Многие мамы перед поездкой на море задаются вопросами: «сколько времени ребенку можно проводить на солнце», «какие средства защиты выбрать?». Наши советы помогут вам обезопасить своего ребёнка от солнечных ожогов и теплового удара.
Сначала рассмотрим пользу загара:
• Под солнечными лучами активируются процессы кровообращения и обмена веществ.
• Улучшается эндокринная система и иммунитет.
• Организм насыщается витамином D.
Правила детского загара:
• Детям до трех лет открытое солнце вредно, особенно в полуденное время. Посадите малыша под зонтик или в тени деревьев.
• Дети постарше могут находиться под открытым солнцем до одиннадцати утра и после шести вечера.
• Всегда используйте защитный крем и головной убор с козырьком.
• Ребёнок должен пить больше воды.
Определите тип кожи своего ребенка. К кельтскому типу относят детей с очень светлой кожей, покрытой веснушками. Глаза светло-серого и голубого цвета. Риск обгореть на солнце у них очень высок. К нордическому типу относятся дети со светлой кожей и волосами. Глаза имеют голубой, зеленый и серый оттенок. Европейский тип кожи имеют дети с темными волосами и глазами. Кожа у них смугловатая, веснушек не бывает. Они не обгорают на солнце. И к афроамериканскому типу относятся дети, которые от природы имеют темный цвет кожи, и солнечный ожог им не грозит.
Виды солнцезащитных средств:
1. Молочко.
2. Крем.
3. Спрей.
4. Водостойкие средства.
Для детей используйте только специальные солнцезащитные средства. Фактор защиты выбирайте не ниже 15. И обратите внимание на то, что написано на упаковке продукта: он должен защищать от всех ультрафиолетовых лучей (А и В). Ищите буквы UVA и UVB. Так же обращайте внимание на состав средства! В нем не должно быть Оксибензона, Бутил-метилобензолметана и прочего.
Солнцезащитное средство наносится за тридцать минут до выхода на солнце. После каждого купания, если средство не водостойкое, необходимо нанести его снова. Так же не забывайте каждый час обновлять солнцезащитный слой.