Тот факт, что от того, насколько полноценным является ночной сон, зависит продуктивность работы днем, не подлежит сомнению. Тут даже доказывать ничего не нужно и проводить продолжительные и всесторонние социологические исследования. Ну, если кто не верит и сомневается, может провести блиц-опрос в масштабах своего офиса.
Нет сомнений и в том, что очень важно правильно выбрать кровать — она должна быть удобной, а не только подходить по дизайну. Но далеко не все понимают, что глубина и продолжительность сна во многом зависят от качества постельного белья. На самом деле, купить хорошее постельное белье не менее важно, чем удобную кровать, укомплектованную ортопедическим матрасом. Особенно если он застелен какой-нибудь рогожкой.
Для хорошего самочувствия и максимально возможного восстановления физических и духовных сил человек должен спать не менее восьми часов в сутки, и этого вполне достаточно для отдыха практически всех систем организма. Правда, некоторые из этих систем, напротив, усиленно работают, но это уже зависит от того, с кем ты спишь. Или вообще одна.
Выполнив несложные математические подсчеты, выясняем, что на сон мы тратим примерно треть всей жизни, и этот факт вполне объясняет наше стремление провести все эти годы в максимальном комфорте. А заодно оправдывает некоторые наши неудачи в бизнесе и личной жизни, а также не сданный в срок квартальный отчёт. Вот чтобы таких проблем было поменьше, и стоит купить хорошее постельное белье. А заодно это как раз одно из условий комфорта сна и, как следствие, полноценного ночного отдыха.
Как показывает практика, создание наиболее комфортных условий для сна — это вовсе не какая-либо прихоть избалованного человека, а насущная необходимость. Любой из нас может вспомнить даже не один случай, когда причиной плохого сна может стать некачественное постельное белье. И, наоборот, лечь в постель, застеленную свежими простынями, без комков и складок, очень приятно...
Приобрести простыни, пододеяльники и наволочки можно в любом супермаркете по самой доступной цене. Однако найти постельное белье действительно хорошего качества намного сложнее. Нужно понимать, что высококачественные изделия просто не могут стоить дешево, а потому попытки сэкономить чаще всего сказываются крайне отрицательно на отдыхе.
В составе хорошего белья должно быть более половины натуральных компонентов — чем больше, тем лучше. Самый идеальный вариант — белье только из натуральных тканей. Хорошо подходят шелк, хлопок, модный нынче бамбук и классический русский лен — самый долговечный из всех материалов и даже имеющий антибактериальные свойства. ЖДа что там бельё — льняное масло и льняная каша тоже необыкновенно полезны.
Для маленьких деток и пожилых людей лучше брать фланелевое белье — оно мягкое и теплое... Словом, вариантов хорошего белья много, каждый найдет для себя наилучший вариант.
Вот такие сведения. Я попыталась рассказать о преимуществах хорошего постельного белья с юмором. Надеюсь, у меня это получилось. А ты уже купила для своей спальни хороший комплект? Поспеши! А заодно поставь лайк, скажи, что думаешь обо всём этом, в комментарии, подпишись на канал и сделай репост этой записи на своей страничке в социальной сети.
Твоя Вишенка