С появлением в семье ребенка, границы личного пространства его матери практически полностью стираются. Да что там границы! Даже собственное тело зачастую перестает ей принадлежать.
Ребенку всё время нужна мама. Он хочет, чтобы она была в его зоне доступа 24/7 и не готов отпускать ее от себя ни на шаг. От постоянного физического контакта, от нескончаемых прикосновений, объятий, тисканья и дёрганья, у мамы рано или поздно случается сенсорный перегруз (по-другому его еще называют тактильный) – состояние, когда мозг и нервная система больше не в силах справляться с таким большим количеством сенсорных воздействий.
Женщина начинает испытывать физическую боль и дискомфорт, когда ребенок снова и снова продолжает на ней виснуть, ее трогать, лезть обниматься. Да, иногда мама устает от объятий своего ребенка, и такое бывает. Но под удар попадает не только малыш, но и муж. Женщина начинает болезненно реагировать на абсолютно любые прикосновения. Объятия и поцелуи любимого мужа вызывают в ней раздражение и неприязнь. Ей больше не хочется секса с ним, но не потому, что она его разлюбила, а потому, что ее опять будут трогать…
Итак, что же делать и как снова полюбить прикосновения?
Во-первых, не молчать.
Ведь всё, что морально и физически тревожит мать, сказывается и на отношениях в ее семье. Замалчивание проблемы может лишь ухудшить ситуацию. Не стоит пренебрегать разговорами с мужем и держать всё в себе. Нужно рассказать ему о своих чувствах и истинных причинах своей раздражительности.
Во-вторых, найти время на отдых и восстановление затраченных ресурсов.
Потребность человека в отдыхе равносильна его потребности в еде. Отдых необходим! Позвольте себе иногда побыть наедине с собой, сделать что-то для себя, а не только для других. Запомните, несчастная мама никогда не сможет сделать счастливыми своего мужа и детей.