Проблема жирной кожи головы знакома многим и это вовсе не тот момент, который останется незамеченным в вашей внешности. Грязная голова придает неопрятный вид всему образу и может испортить настроение на весь день. И если бы только настроение!
Проблема сложная и её решение не будет быстрым. Возможно поначалу эти советы покажутся вам нелогичными. Но я объясню как это работает!
1. Мойте голову так часто как это требуется волосам
Но ведь именно от этого мы и пытаемся уйти? Да, все верно. И своевременное мытье нам в этом поможет.
Часто можно встретить мнение, что волосы можно "переучить" если мыть их реже. Опробовав этот способ на себе могу сказать твердое нет подобному варварству. Три недели я страдала и мыла голову раз в 2 дня вместо обычного ежедневного мытья. И не получила ничего кроме грязной и неаккуратной головы на второй день. Никаких волшебных изменений, никакой дополнительной свежести.
Если голова пачкается часто значит её часто нужно мыть. Лишнее сало на коже головы только провоцирует большую сальность, а как следствие раздражение кожи головы, перхоть и... дополнительную жирность.
2. Попробуйте шампуни для нормального типа волос и бессульфатные шампуни
Ещё один нелогичный совет? На самом деле как раз шампуни для жирных волос могут оказаться причиной повышенной сальности кожи головы. Эти средства настолько агрессивно воздействуют на скальп, что вынуждают кожу защищаться, вырабатывая всё больше сала. Замкнутый круг.
Возможно ваша кожа головы не жирная, а очень чувствительная. Мягкие шампуни без сульфатов помогут успокоить кожу и, как следствие, продлить свежесть волос.
3. Используйте дополнительные средства для увлажнения кожи головы
Выработка кожного сала может быть реакцией на сухость кожи. Жирная пленочка на скальпе защищает ту драгоценную влагу, которой так не хватает волосам.
Для увлажнения кожи головы можно приобрести специальные сыворотки, тоники и лосьоны. Удобнее всего использовать их в формате спреев или ампул. И разумеется, не забывайте пить чистую воду. Ведь основное здоровье кожи идет изнутри.
4. Попробуйте скрабы для кожи головы
Процесс ороговения кожи головы и формирования мертвых чешуек кожи происходит у всех с разной скоростью. Если кожа быстро обновляется, то и очищать её следует чаще и тщательнее. Омертвевшие чешуйки мешают нормальному функционированию кожного покрова, раздражают кожу и, как следствие, вызывают повышенную сальность волос.
5. Используйте меньше специй в еде
Часто чтобы избавиться от сальности головы советуют есть меньше жирной пищи. Логика совета заключается в теории о том, что подобное вызывает подобное. Это не так: жирные кислоты напротив могут помочь регулировать выделение себума. А вот острая пища однозначно провоцирует дополнительное выделение кожного сала.
6. Не наносите бальзамы и маски на корни волос
Большая часть промышленных средств для волос содержат силиконы или другие пленкообразователи. Эти вещества хорошо защищают от повреждений волосы по длине, но попадая на кожу головы создают на ней воздухонепроницаемую пленку. Попадание на скальп веществ для кожи не предназначенных может вызывать раздражение, зуд и всё ту же повышенную сальность волос.
Бальзамы и маски следует наносить отступая примерно 10 сантиметров от кожи. С короткими волосами это правило проще соблюдать, если мыть голову наклонив её вперед. Промывая волосы перед собой.
7. Защищайте волосы головными уборами
Частые перепады температуры и влажности могут негативно сказываться на здоровье кожи головы. Прогулка на холоде без шапки может серьезно сказаться на коже и вызвать повышенное выделение кожного сала.
Относитесь к себе и своим волосам с заботой.
Всего год назад я была буквально рабыней своих волос и мыла их каждое утро. Сейчас, благодаря этим несложным правилам, я мою голову раз в 2 дня. И это заметно упростило мне жизнь!
Не могу не сказать о том, что помимо факторов внешних и легкоустранимых есть внутренние проблемы, которые могут выражаться в повышенной жирности кожи головы. Если вы уверены, что заботитесь о своих волосах и не подвергаете их лишнему стрессу, но при этом волосы продолжают быстро загрязняться вам следует обратиться к врачу трихологу. Это может быть симптомом проблем со здоровьем. Берегите себя.
Вам доводилось сталкиваться с проблемой повышенной жирности кожи головы? Знаете ли вы эффективные средства для борьбы с этой проблемой?
Если вам понравилась статья, можно поставить палец вверх и подписаться на канал. Спасибо за ваши комментарии и лайки.