Сколько людей в этом мире недовольны своей внешностью. Кому-то не нравится свой нос/широкие плечи/кривые зубы, а кто-то и вовсе борется за жизнь из-за проблем с лишним весом. Исправить свою фигуру, задача не из легких, однако только один из ста может решить эту проблему. Я расскажу и покажу Вам самых целеустремленных и кропотливых людей, которые не боятся труда и тяжелых испытаний. Пусть эта коллекция станет Вашей мотивацией.
Просто выпишите себе в блокнот то, что Вы действительно хотите и то, что Вам нужно для этого сделать. Нет ничего невозможного, главное, начать :)
1. Минус 28 килограмм за год
Аниту обижали в школьные годы из-за лишнего веса. И в какой-то момент девушка даже смирилась со своей полнотой и привычной слезливой жизнью.
— Я никогда не получала внимание от противоположного пола, кроме комплексов во мне не было ничего. Помимо того, что я была самой полной девочкой в классе, у меня была ужасная кожа и плохое зрение. От обид и собственного несовершенства я пряталась в сериалах и комедийном кино. Там всегда была счастливая концовка, двое влюбленных и собака в большом доме из бордовых досок. Но в жизни не было ничего даже отдаленно напоминающем о сюжетах в фильмах.
Год назад я все же решилась снова сесть на диету и ударилась в спорт. Поначалу, это была та еще каторга и меня так и подмывало сбежать в теплый, уютный дом. Но уже и сама не помню как, я переосилила себя. И постепенно, маааленькими шажками я начала худеть. Как только на улице темнело, я бегала вокруг дома, так как в дневное время мне было стыдно трясти своими складками на животе при людях. Но упорные тренировки и правильное питание стали меня менять, а с ушедшими лишними килограммами постепенно стали уходить и мои страхи.
Сейчас я абсолютно довольна собой, пусть и не смогла избавиться от проблем на коже. Но качество жизни поменялось, это факт.
Возможно в нашем мире, так сильно отличаться от остальных и не плохо, но только если это не вредит Вашему здоровью. Сейчас мне стало легче дышать, легче подниматься на лифте, легче общаться с незнакомыми людьми. И я искренне желаю и Вам, жить в том весе, в котором Вам комфортно, физически и морально.
2. Минус 25 килограмм за год
Моника не чувствовала на себе негатив, как прошлая героиня. Но все же исполнить свои мечты, лишний вес ей серьезно мешал. А мечтала она стать актрисой, разыгрывать любовные интриги и ездить по всему миру. А потом просыпалась, надевала мешковатую одежду и шла в универ.
— Как же мне комфортно жить в том весе, в котором я сейчас! Мои мечты еще не реализовались, но теперь я могу себе позволить разместить свое портфолио и потихонечку пробую себя на кастингах. Я обожаю учиться и крайне рада, что смогла себя убедить в том, что эти перемены были необходимы.
Сбросить 25 килограмм за год - было моим самым серьезным желанием, которое я загадала на свой день рождение. Я точно понимала, сейчас или никогда. Я занималась с тренером в фитнес-зале, ела куриную грудку и гречку, бегала и плавала. Так что, то что я смогла сделать, вполне возможно, стоит только хорошенько этого захотеть!