Магнитные бури пагубно влияют на самочувствие и здоровье людей, появляется головная боль и чувство усталости, нарушается работа сердца, снижается работоспособность, а также ухудшается самочувствие людей с определенными хроническими заболеваниями.
Март 2019 года отличился серией магнитных бурь, первая буря ударила в самом начале первого месяца весны в период с 27 февраля по 2 марта, пик солнечной активности пришелся на 1 марта. Следующая магнитная буря произошла 17 марта.
Ниже приведены графики лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН:
В конце месяца ожидаются незначительные возмущения магнитосферы, дальше солнечная активность пойдет на спад и магнитных бурь на следующий месяц не предвидится. Самые сильные магнитные бури марта 2019 года достигли уровня G1, что соответствует слабой магнитной буре. На Солнце на наших глазах начинается новый 25-й цикл длительностью 11 лет, звезда начинает просыпаться и набирать силу после минимума активности, через несколько месяцев или через несколько лет мы увидим более серьезные вспышки.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь необходимо соблюдать простые правила: исключить употребление алкоголя и кофе, больше пить воды, не переутомляться на работе, важен хороший сон и отсутствие стресса.