Почему стоит попробовать
Вы скажете, что идея придумывать больше одного варианта решения задачи не нова. Конечно. Но как часто вы это делаете? Сколько идей вы придумали для последней задачи, с которой работали? А сколько всего идей в вашем «идейном банке»?
Интуитивно мы понимаем, что много вариантов — это лучше, чем один. На практике, из-за особенностей человеческого мышления, мы почти никогда не ищем множество решений, довольствуясь первым, ранее испытанным, привычным, шаблонным…
Это проигрышная модель, но её можно изменить.
Привычка
Первое описал психолог Джереми Дин в книге Making Habits, Breaking Habits. Это был эксперимент, где изучалась скорость привыкания людей с ампутированными конечностями к своему новому состоянию. Участвовали 20 человек, средний показатель — 21 день.
Второе исследование — фейковое Busting the 21 days habit. Это вымышленный эксперимент, якобы проведённый Национальным управлением США по аэронавтике для изучения привыкания к линзам с перевёрнутой проекцией. Здесь снова упоминаются 20 человек и результат в 21 день. Это выдумка, исследования не было, но история понравилась людям и стала крайне популярной.
Третье исследование провела It takes 66 days to form a habit группа учёных из Университетского колледжа Лондона в 2009 году. В эксперименте приняли участие 96 человек. Цель — установить, сколько времени нужно для формирования привычки вести здоровый образ жизни (есть фрукты, пить соки, бегать по 15 минут в день). Результат — в среднем 66 дней (минимум — 18, а максимум — 243 дня).
Так вот, для формирования устойчивой привычки придумывать 10 идей в день вам может потребоваться от 18 до 243 дней. Автор методики проверил её на себе и предлагает продержаться 180 дней. Я записываю идеи уже более 300 дней и так и не понял, когда привык.
Что вы получите
- Во-первых, каждый месяц у вас будет 300 или больше новых идей, а за год вы запишете более 3 000. У 80% населения Земли за всю жизнь столько не появляется.
- Во-вторых, для каждой жизненной или рабочей ситуации вы сможете с ходу придумать 10 идей. А где есть несколько идей, там есть выбор и решение.
- В-третьих, со временем вы поймёте, что 10 — это мало, и станете придумывать больше, получая от этого удовольствие.
- В-четвёртых, у вас нет никаких обязательств ни перед кем! Вы сразу можете выбросить то, что записали. Потому что самое важное в этой практике — развить навык и прокачать «идейную мышцу».
- Но если вдруг вы придумаете классную идею, можете попробовать её развить. Она может принести вам счастье, радость и даже деньги. И вам для этого нужно сделать всего один шаг.
Как начать
Вот что пишет Джеймс Альтушер:
«Когда я придумываю идеи, я делю лист на две колонки. Слева записываю идеи, а справа — первые шаги для воплощения каждой из идей. Помните, нужно записать только первый шаг. Потому что вы понятия не имеете, куда он приведёт вас.»
Я немного доработала этот концепт:
- Добавьте для каждой из придуманных идей один из тегов: «сейчас», «подумать» или «когда-нибудь».
- Если ваша идея лишь бурная фантазия и вы понимаете, что пока её рано воплощать в жизнь, напишите напротив неё «когда-нибудь» и положите в ваш «банк идей». Со временем у вас накопится большое количество таких идей, и они обязательно сослужат вам хорошую службу. Иногда можно брать две произвольные идеи с меткой «когда-нибудь» и скрещивать их, записывая 10 идей на их основе. Вы удивитесь результату.
- Если в идее что-то есть, напишите напротив неё «подумать» и в следующий раз придумайте 10 идей, развивающих её.
- Все остальные идеи у вас попадут в «сейчас». Выполните для их реализации всего один шаг, как рекомендует Джеймс. Запишите, что необходимо сделать, и сделайте это.
Какие идеи придумывать
Каждый день записывать «бизнес-идеи на миллион» не получится, вам просто надоест. Поэтому сделайте в самом начале для себя понятную систему рубрик.
Можете попробовать так:
- В понедельник придумывать идеи про отдых, во вторник — про деньги, в среду — про семью, в четверг — про работу и так далее.
- Брать любую произвольную тему, например интересную или громкую новость, и развивать её в 10 идей.
- Смотреть задания челленджа «10 идей в день», который идёт в Instagram без остановки более 300 дней, и выполнять их.
Что делать, если не получается или нет желания
Если у вас не получается записать 10 идей, нужно придумать 20. Я ещё не понял, как работает этот трюк, но он реально действует.
Если не хочется писать, придумайте альтернативу: нарисуйте что-нибудь, сделайте 10 фотографий, надиктуйте 10 рифмованных строк — сделайте 10 вещей, которые объединены по смыслу. Это засчитывается. Потому что самое важное в этой практике — развить навык.
Неужели это так просто
Просто, да не просто. В первую неделю-полторы вам будет очень интересно, затем наступит неделя «потери запала» — это самое сложное время, и вам нужно найти мотивацию. Лучшая мотивация — социальное участие и одобрение. Показывайте, что придумываете, и смотрите, что придумывают другие. Здорово начинать придумывать по 10 идей в отдельном чате с друзьями.