Даже если вам немного за...
Время после сорока-пятидесяти лет часто пугает. Кажется, что жизнь кончена: дети выросли и уже не нуждаются в вашей заботе, а все возможные карьерные высоты достигнуты. Казалось бы, больше не надо беспокоиться о том, как вы выглядите в глазах окружающих. Можно наконец-то расслабиться и начать жить так, как вы всегда мечтали. Но приближающаяся старость страшит, пожалуй, любого человека: а вдруг что-то менять уже поздно? Вдруг все лучшее, что могло случиться в жизни, уже случилось, и больше не ждет ничего хорошего?
Мы собрали пять книг, которые развеют все ваши сомнения и заставят двигаться дальше. Они созданы специально для людей, достигших зрелого возраста. Эти книги о том, как найти в себе забытые таланты, исполнить давние мечты, перестать бояться увядания и всегда оставаться увлеченной, влюбленной в жизнь и молодой в душе.
А если вам еще далеко до «серебряного возраста», эти книги помогут перестать бояться старости и осознать, что никогда не поздно изменить свою жизнь. И, конечно, это отличный подарок родителям: напомните им, как это – быть счастливыми.
Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте
Барбара Шер
Увы, многие люди до сих пор уверены, что для интересной насыщенной жизни существует молодость, а после сорока остается лишь плыть по течению, пожинать плоды и готовиться к пенсии. В итоге все увлечения заброшены подальше, заветные мечты пылятся на антресолях сознания, а счастья как не было, так и нет.
Но кто сказал, что это единственно верный сценарий жизни? «В сорок жизнь только начинается» – совсем не пустые слова. Это не финал, а лишь очередной поворот, за которым вас обязательно ждет что-то новое и увлекательное. Ведь это лучший возраст, когда жизненный опыт уже накоплен, энергия еще бьет ключом, а мнение окружающих совсем не так важно. Идеальное время, чтобы исполнять мечты, не так ли?
А путеводителем на этой дороге станет эта книга. Возможно, лучший специалист по исполнению желаний Барбара Шер разработала особые упражнения и методики. Они напомнят вам о забытых мечтах, помогут осознать ваши достижения и подарят внутреннюю свободу. Вы снова почувствуете себя молодым, бесстрашным и полным творческих сил.
Долой возраст, к чёрту дом!
Тим Бауэршмидт, Рейми Лиддл
Никогда не поздно сорваться с насиженного места и отправиться смотреть этот мир. Даже если вам уже за девяносто – сейчас самое время. Иначе когда еще?
Героине этой книги Норме Бауэршмидт поставили страшный диагноз – рак. Но Норма не согласилась провести остаток жизни на больничной койке. «Мне девяносто лет, и я отправляюсь путешествовать», – ответила Норма врачу, села в фургон вместе со своим сыном и его женой и поехала в Нью-Мексико, куда ее тянуло всю жизнь.
Последний год своей жизни женщина провела в свое удовольствие, наполнив его новыми впечатлениями, встречами, пейзажами и событиями. А о ее мудром решении узнали люди по всему миру. Уверены, кто-то из них решился изменить свою жизнь, не дожидаясь старости.
Эта книга напоминает о том, что наша жизнь – очень хрупкая штука. И еще о том, что шанс изменить ее есть всегда. История Нормы придает сил двигаться дальше, даже когда все дороги ведут в никуда. Это история о том, как сказать «да» жизни, смотря в глаза смерти.
Следующие 50 лет. Как обмануть старость
Крис Кроули, Генри Лодж
Чего вы ожидаете от собственной старости? Скорее всего, в голове у вас примерно такие ассоциации: увядание, тяжесть, болезни, бедность, потеря рассудка, одиночество, а из развлечений разве что дача и внуки.
К сожалению, еще недавно этот образ был вполне реалистичным. В общем-то, он может быть таковым и для вас, если вы сами добровольно выберите этот сценарий. Но вот хорошая новость: вы вовсе не обязаны его выбирать. Мир изменился, и для женщины за пятьдесят открываются новые перспективы, которых не было у наших бабушек.
Все дело в том, что наш организм запрограммирован либо на рост, либо на распад. И это во многом зависит от того, что происходит у нас в голове. Если культивировать в себе любовь и радость, не отказываться от того, что приносит удовольствие, заниматься спортом и жить активной жизнью, рост неизбежен – даже в преклонном возрасте. Вам остается лишь выбрать свой сценарий, а эта книга станет практическим руководством, как оставаться молодой в любом возрасте.
Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте
Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли
Однажды режиссер Джон Кассаветис сказал: «Не важно, сколько вам лет; если вы сохранили в себе потребность в творчестве, в вас продолжает жить ребенок». На самом деле, эта потребность всегда жива в каждом из нас, просто часто мы игнорируем ее, погрузившись в работу и заботы о семье. А потом мучаемся от собственной нереализованности и даже чувствуем себя несчастными. Хуже того: всю жизнь мы можем откладывать свои желания на потом, а когда это «потом» наступает, совершенно не понимаем, с чего начать. И снова откладываем. Не пришло ли время наконец все изменить?
Эта книга подскажет вам дорогу. Джулия Кэмерон, самый известный в США эксперт по креативности, разработала уникальный курс по развитию творческого начала. В этой книге он адаптирован для тех, кто стоит на пороге «второго акта» своей жизни. Вдохновляющие истории людей, которые познали настоящую радость творчества, выйдя на пенсию, убедят вас, что этот возраст может стать самым продуктивным и насыщенным в вашей жизни. Они напомнят, что каждый из нас – творческая личность, и развивать свою креативность никогда не поздно.
Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Джейн Фонда
Когда Джейн Фонде было сорок шесть лет, она в деталях представила, как проведет старость. Ей представлялась бодрая и темпераментная женщина, полная жизни. Она не боится одиночества. Рядом с ней любимый человек, а дети и внуки обожают ее. Она не перестает учиться и всегда полна жажды жизни.
Спустя почти тридцать лет она начала работать над этой книгой, вспомнила свои ожидания и обнаружила, что они полностью сбылись. И сегодня Джейн Фонда, великолепная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», продолжает оставаться кумиром миллионов женщин по всему миру – даже самых молодых.
В чем же ее секрет? Актриса уверена, что наша жизнь на две трети зависит не от обстоятельств, а от нас самих. И даже к собственной старости мы можем подготовиться и сделать все, чтобы она стала лучшим временем в жизни. Об этом ее книга «Прайм-тайм». В ней вы найдете простые рекомендации, как лучше питаться и заниматься спортом, сохранить ясность ума, не потерять романтику в отношениях, а главное – по-новому взглянуть на процесс старения и найти в нем источник вдохновения.
Эти и другие книги ждут вас в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРеc.
