Хотя большинство людей понимают, что для поддержания отношений требуется приложить немало усилий, но с течением времени и появлением новых обязанностей мы часто забываем об этом. В этой статье вы сможете найти несколько простых, но эффективных способов вдохнуть свежесть в ваши отношения.
Возьмите на себя одну из обязанностей своего партнера
Есть ли что-то в списке обязанностей вашего партнера, что вы можете взять на себя и облегчить вашу повседневную жизнь? Может быть, вы оба водите машину, но ваш партнер всегда заправляет ее? Стоит выбрать задачу, которая требует постоянного контроля со стороны вашего партнера (например, уровень топлива в автомобиле). Предложите ему, что вы возьмете на себя эту ответственность за него не только с точки зрения выполнения самого действия, но и мониторинга. Задача, которую вы выберете, может быть довольно незначительной, например, проверять, не заканчивается ли у вас какой-либо вид продукта, который вы постоянно используете.
Играйте в игры (без гаджетов)
Общее семейное увлечение позволит вам оторваться от электронных устройств и сблизит вас эмоционально. Даже если вам не нравятся игры, выбор настолько велик, что вы обязательно найдете что-то для себя. В настоящее время на рынке доступны настольные игры на различные темы и уровни сложности. Если настольные игры вас не устраивают, вы можете сыграть в какую-нибудь «типичную» командную игру, например, волейбол. Если у вас есть дети, научите их игре и играйте все вместе.
Вернитесь к истокам
Люди в начале отношений часто создают свои собственные ритуалы и вместе делают много вещей, которые доставляют им большую радость, например, они вместе готовят новые блюда. Попробуйте вернуться к этому. Если в нынешней жизни есть изменения, которые мешают вернуться к прежним видам деятельности, постарайтесь адаптировать их к новым условиям.
Интересуйтесь тем, что думает ваш партнер
Теперь мысли вашего партнера могут быть связаны с множеством разных вещей: дополнительная работа, родитель, который в последнее время плохо себя чувствует, перемены в работе или новые способы реорганизации домашнего пространства, о которых писали в Интернете или говорили по телевидению. Интересуйтесь тем, что думает ваш партнер в последнее время. Например, спросите: «Как твой отец переносит новое лекарство?» Некоторые люди очень раздражительны, когда слышат прямые вопросы и чувствуют, что их допрашивают. Но вы знаете его лучше всего. Используйте эти знания, чтобы правильно оформить свой вопрос. Иногда хорошей идеей может быть комплимент: Ты придумал отличную идею с этой реорганизацией кухни! Теперь все гораздо проще найти».
Когда отношения начинают разрываться, первым сигналом часто является уменьшение количества позитивных взаимодействий между партнерами. Чтобы этого не случилось, начните использовать советы, описанные выше, уже сегодня.