Очень многие девушки сталкиваются с проблемой «предменструальных прыщей», т.е. это когда перед месячными, примерно за неделю, начинают ни с того ни с сего появляться прыщи. Можно ли этого избежать?
И так, если каждый раз перед месячными у вас начинаются высыпания, то «профилактические меры» лучше принимать заранее. Многие девушки, даже если у них нормальная кожа лица, за неделю перед днем «Х» начинают использовать средства для проблемной кожи, т.е. гели и пенки для умывания. На еле видные прыщики наносят скинорен гель от прыщей, или другое средство для точечного применения.
Иногда, помогает и салициловая кислота, которую можно использовать без вреда для кожи, на протяжении всего менструального периода, и перед ним. Это средство мягко воздействует на кожу лица, и обладает отличными бактерицидными свойствами.
Если у вас появляются не высыпания, а только редкие прыщи, то как только вы видите, что прыщ назревает, сразу же воспользуйтесь скинореном, ну или йодом. Они отлично справляются с прыщами на ранней стадии их появления.
За неделю до месячных пару раз сделайте маски на кожу лица, лучше всего подойдут маски из глины. А вот во время месячных масками, скрабами и пилингами не стоит увлекаться, лучше пользуйтесь кремами, или салициловой кислотой.
Ну и конечно, же нельзя не сказать и о питании. За неделю до месячных воздержитесь от употребления сладкой и жирной пищи, копченостей. Употребляйте молочные продукты, биойогурты, каши, фрукты и овощи.
Кстати, период месячных – это хорошее время устроить своему организму пару разгрузочных дней. Это приведет в норму и кишечник, и кожу лица.
Благодарю за ❤ лайк. Будьте красивы всегда!
Подписывайтесь на канал, ведь чистота кожи - главный признак здоровья!
Полезно знать ⤵
1. ГЛАДКАЯ кожа рук с помощью НАТУРАЛЬНЫХ продуктов
2. Массаж лица и шеи ЛЬДОМ
3. Массаж лица быстро и ДОМА