1. Улучшают внимание, координацию и развивают логическое мышление.
Одно из исследований показало что у людей которые любят играть в шутеры гораздо лучше развита концентрация, они способны выполнять задачи требующие повышенного внимания и не отвлекаться на посторонние вещи. Помимо этого улучшается и реакция.
Также в некоторых Европейских школах чтобы развить у детей моторику и логическое мышление ввели уроки на которых дети ВНИМАНИЕ!! ИГРАЮТ В Minecraft !!!!
Я серьёзно, они это делают севершенно офицально.
Ни то что наши школьники втихоря задротят под партой чтоб училка не спалила.
На форуме WOT один из игроков (под ником Asasinhope) написал, что увлечение играми даже спасло его жизнь: «Отскочил от машины у которой сорвало колесо, думаю чисто из за реакции которую приобрёл в шутерах».
Исследователи, изучающие влияние игр на человека, попросили геймеров и людей которые не играют в видеоигры выполнить новую задачу, связанную с двигательными навыками, которую раньше они не выполняли. Было обнаружено, что ни одна из групп в самом начале не была лучше другой, прогресс был замечен и там и там со временем. Но та группа, что состояла из геймеров, показала в конце эксперимента более впечатляющие результаты.
2. Развивают творческие способности
Выполняя различные квэсты, вы развиваете своё творческое мышление.
Иследования покозали что дети которые играют в видеоигры более творческие. С развитием творчества очень хорошо справляются игры следующих жанров: с открытым миром, песочницы, выживания.
TotalDespair, игрок WOT считает, что «стратегические и тактические игры развивают глобальное мышление, больше уделяешь внимание мелочам. Для людей творческих профессий игры - порой, источник вдохновения, как и музыка, книги, фильмы. А еще, в моем случае, командная игра (в реалиях WoT я имею в виду взвод) - это лишний повод пообщаться с друзьями, с которыми географически не всегда выходит поддерживать регулярное общение».
Игры в жанре головоломок могут улучшить навыки решения проблем. В одном исследовании принимали участие дети, которые играли в стратегии и ролевые игры. Наблюдение показало, что в течение следующего года они лучше решали проблемы.
3. Благодоря видео играм можно получить новые знания
Опрос создателей популярной игры WOT (в народе – «танчики»), показал, что игроки стали больше интересоваться военной историей, в том числе, танкостроением, благодаря чему стали чаще посещать музеи и тематические выставки. И, что важно, не в одиночку, а вместе со своими супругами и детьми.
И что самое интересное с помощью видео игр можно выучить АНГЛИЙСКИЯ ЯЗЫК.
В большинстве игр озвучка на английском языке.
Например, одно из исследований в Швеции показало, что люди , играющая в компьютерные игры, около 10-12 часов в неделю общаются онлайн на английском языке (письменно или устно). Причем, в играх часто используется разговорный язык с выражениями и словами, которых нет ни в общей школьной, ни в университетской программах.
А теперь давайте разберёмся как получить все эти плюсы без вреда для здоровья.
1) Организация рабочего места
Очень важно чтобы расстояние глаз и монитора было около от 50 до 75 сантиметров .
2) Освещение
Монитор не должен быть слишком ярким или слишком тусклым.
Также рекомендую применять анти бликовые фильтры чтобы уменьшать отрожение света от экрана монитора.
3) Перерывы
Каждый час нужно отходить от компютера хотя бы на 10 минут
В это время можно: послушать музыку с закрытыми глазами
Поработать в роли сапёра и убрать мины которые заложил ваш кот, сделать зарядку и тд.
Также неплохо былобы завести привычку каждые 20 минут отрывать глаза от монитора и смотреть на обекты которые находятся от вас на росстоянии 6 митров или дальше.
При работе за компютером чаще старайтесь моргать чтобы увлажнять глаза.
4) Зарядка для глаз
Этот способ очень эффективный, он может не только сохранить зрение но и улучшить его.
Это зарядку нужно делать 2 раза в день утром и вечером.
Держа голову прямо нужно выполнять вот эти упражнения
Ну и конечноже кушать морковку в которой содержится витамин А.
5) Физические упражнения
Это мугут быть оджимания, приседания, прыжки.
Ну тут уже кому что нравится. Главное быть физически активным как можно чаще.
Эффект будет гораздо лучше если эти упражнения вы будете выполнять на свежем воздухе.
Если выполнять всё это в комплексе, то от видеоигр вы будите извлекать только пользу.