Постно - не значит не вкусно!
Завтрак - " Овсянка - сэр!" Банан с чаем.
https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-14-den-pokushaem-vkusno-5c96865a84666000b3e7ae82
Перекус - апельсиново - лимонный сок.
https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-17-den-pokushaem-vkusno-5c9a9f5a923be2390e3cf361
Обед - щи вчерашние; салат с огурцам и вермишель спагетти; компот из сухофруктов.
Полдник - чай зеленый с яблоком и орехи грецкие.
Ужин - ленивые вареники ( слоями на сковороду кладу : тесто - картофель пюре с луком, тесто - картофель, итак 5 раз тесто- заканчиваем тестом. Жарим под крышкой, потом все переворачиваем и жарим с другой стороны), чай.
