Друзья, Hola! Я не очень ответственная мама и не очень хорошо слежу за питанием Сереги, но знаю многих мама которые вынуждены следить за питанием своих деток. Проблемы со здоровьем деток заставляют быть родителей диетологами, врачами и нутрицологами.
Именно Испания стала для меня страной, где к питанию без глютена подходят с полной ответственностью! Именно здесь шикарный выбор продуктов без глютена! Если продукт не содержит глютен, об этом крупными буквами написано на упаковке.
В каждом магазине есть полка с пометкой "sin gluten" и эко продуктами. Каждый кто следит за своим питанием, может спокойно закупаться в эко отделе и не бояться забить свой организм вредными Е и концентратами. В Испании ЭКО продуктам уделено особое внимание: большое разнообразие и самое главное - доступные цены! В отличие от наших цен ан эко продукты в Испании цены не очень сильно отличаются, правильное питание не сильно ударит по вашему кошельку.
Даже многие кафе и рестораны готовят блюда без глютена. О чем будет написано в меню! Даже на первый взгляд вредные: пиццы, пасты и другой фаст фуд готовят без глютена! Ваши детки смогут уплетать за обе щеки любимые вкусняшки без вреда для здоровья! Про рынки я вообще молчу: гигантское количество вкуснейших овощей и фруктов, из которых я готовлю супы, второе, салаты, десерты и соки!
Испанцы с пониманием относятся к пищевым особенностям других людей. Все знают про глютен, никто не удивляется, когда ты спрашиваешь о наличии блюд и продуктов без него!
Второй год подряд именно в Испании мы проводим эко тур для родителей с детками!
Как проходят наши эко туры:
✔ Мы живем в апарт-отеле "Palmera beach" на первой линии моря, расположенного в местечке Кампоамор на побережье южной части Коста Бланка. Место шикарное, есть большой сосновый лес и чистейшее море!
✔ Личные консультации специалистов @neurokids_gofman и @alexandra_aspidova
✔ Курс «Мама-врач», семинары-практикумы на тему психологического здоровья ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, мастер классы по приготовлению без глютеновых блюд
✔ Йога для взрослых
⠀А ещё самое главное, что ты можешь показать своим детям, что образ жизни без глютена - это абсолютно нормально, доступно и очень - очень вкусно 👍