Конечно, очень хорошо, если вы уделяете внимание своему здоровью.
Плохо, когда вы сосредотачиваете на своём самочувствии большую часть внимания, и просто зацикливаетесь!
Когда вы не работаете, может появиться вредное желание разобраться в себе и найти у себя новые симптомы новых болячек. Как понять, что это не просто забота, а нечто неадекватное и вредное? Очень просто - это приносит вред вместо пользы)
Например, на нервной почве может начаться необъяснимый кашель или аллергии - и вы станете экспериментировать с прогреваниями, незнакомыми травами и антибиотиками. Конечно, мы лечим симптомы, но может быть , нужно просто успокоительное?
Иммунитет ослаблен из-за стресса, начинаются непонятные реакции. Частые "простуды" выматывают ещё больше.
У меня сейчас именно так - после очередной недельной болезни я никак не могу придти в себя, набраться сил и поставить цели на ближайшее будущее.
Хочется выздороветь, чтобы "раз и навсегда" - и что делать? Сидеть на транквилизаторах? Практиковать ароматерапию? Слушать классическую музыку?
Постепенно все эти способы надоедают, и перестают приносить результат, а собраться и взять себя в руки так и не получается. И начинается самое плохое - паника.
Вот паника-то уж точно никому не друг.
Может быть, правильнее и вовсе не обращать внимание ни на какие кашли и температуры, и продолжать заниматься делами, просто не позволяя себе расклеиться, как вы считаете?
