При курении табак сгорает не полностью. В результате человек вдыхает вместе с дымом сильнодействующий яд в виде окиси углерода. Это способствует быстрому развитию склероза.
Доза и вред
Доза никотина в одной сигарете, будь она введена внутривенно, смертельна для человека. И хотя курильщик усваивает лишь 10% ее количества, вред значителен:
-никотин учащает сердечный ритм,
-разрушает дыхательный центр
- кишечник.
Если вы совсем бросили курить:
- приходит в норму обоняние. Активизируются реснички, очищающие ваши бронхи;
- по прошествии 3 недель улучшается работа легких;
- после 2 месяцев нормализуется кровообращение;
- через 3 месяца улучшается состав крови. У мужчин значительно возрастает количество сперматозоидов;
- через 1 год риск появления ишемической болезни сердца снижается уже вдвое;
- через 5 лет риск заболевания раком легких, раком полости рта, гортани и пищевода меньше в 2 раза;
- через 10 лет риск возникновения инфаркта равен такому же риску у некурящего человека.
- Читайте также новую статью про закаливание