Найти в Дзене
Психолог АБ Ψ
2 подписчика

Нормальный психолог?

14
2 мин

- Слушай, как понять нормальный у меня психолог или нет?
- А тебя что-то смущает в вашей с ним работе?
- Ну да, я как-то не так себе это все представляла. Думала, мы будем говорить о моих проблемах, обсуждать. А вместо этого мы почти все сессии подряд медитируем. А мне это как-то не особо нравится.
- А ты говорила со своим психологом об этом?
- Нет конечно… А что так можно?

Последние исследования показали, что успех психотерапии зависит от уровня напряжения между клиентом и психологом. То есть от того, насколько клиент готов работать и довериться своему психотерапевту. Представляете? Не от метода терапии, не от докторской степени психолога и его опыта работы, а от того насколько он вам симпатичен и вы ему доверяете. Хотя, для многих все вышеперечисленное важные критерии для формирования этого самого доверия. И как теперь выбрать психолога? Очень просто, выбираете самые симпатичные вам фото и статьи психологов, а потом смотрите, каким методом они работают. Потому что вы должны хоть в общих чертах понимать, в чем он состоит и доверять самому методу, а не постоянно задаваться вопросом, что за фигней мы занимаемся на консультации. Хотя, такие вопросы у вас все равно будут возникать время от времени, но вам будет гораздо проще преодолеть внутреннее сопротивление, если внутри вы будите, согласны с методом работы. Важное предупреждение, если у вас необычные реакции и состояния, которые кажутся вам и вашим родным странными, пугающими, чрезмерными, то лучше по тому же принципу выбирать специалиста с психиатрическим образованием или клинического психолога. Сейчас есть психиатры с дополнительным образованием в области психотерапии. При обращении к такому специалисту, никто не станет ставить вас на учет в ПНД как человека с психическим расстройством, но будет возможность сразу заметить или исключить психические расстройства, которые некоторые психологи без должной психиатрической подготовки просто не распознают. Такой специалист сможет более эффективно работать с психическим расстройством не медикаментозными методами при поддержки препаратов, выписывать которые психолог не имеет права. Самое интересное, если копнуть в историю создания каждого из методов, вы увидите, что сам метод во многом вытекал из личности его отца основателя. Каждый из отцов творил метод исходя из того, через что ему легче работать с клиентами и из своего представлении об устройстве психики человека и мира в целом. Если очень упрощенно, то у Фрейда не пошел гипноз, ему было тяжело смотреть клиентам в глаза, поэтому он уложил их на кушетку и повернул к себе спиной. В следующих публикациях в этой рубрике я постараюсь кратко обрисовать метод психологии и пару слов скажу об отце основателе метода. А так же расскажу о фильмах, передачах или видео, где можно увидеть метод в действии.