Разговор о таком явлении люди обычно считают неловким, и многие женщины скрывают то, что иногда испытывают оргазм во время сна. Тем не менее, это вполне нормальное явление: по статистике 37% женщин хоть раз испытывали подобную сексуальную разрядку. Давайте разберемся, что вызывает столь яркие ощущения и можно ли данный процесс контролировать.
Оргазм во сне: почему это происходит
Получить удовольствие можно, даже не прикасаясь к половым органам, ведь сам процесс возбуждения происходит, грубо говоря, в голове. За это отвечают определенные участки мозга. Сексологи утверждают, что оргазм во сне всегда сопровождается сном эротического характера, даже если, проснувшись, женщина не помнит, что ей снилось.
Сексологи выделяют две основные причины оргазма во сне.
1. Психологическая. Если женщина в течение дня испытала сильное эмоциональное возбуждение без разрядки. И речь здесь идет, как ни странно, не только о сексуальном контакте без логичного завершения. Повлиять на появление оргазма во сне могут даже эмоции, испытанные в течение дня.
2. Гормональная. При изменении гормонального фона (даже незначительном), женщины чаще сталкиваются с данным явлением. Беременность, период овуляции или «эти дни» - время, когда женщины могут с большой дозой вероятности испытать оргазм во сне. У молодых девушек оргазм во сне начинается во время полового созревания.
В отличие от мужчин, оргазм во сне у женщин может быть вообще не связан с качеством их сексуальной жизни в реальности. Даже при полном удовлетворении своим партнером, женщина может иногда испытывать сексуальную разрядку еще и во сне.
Как получить оргазм во сне
Разобравшись, почему во сне испытываешь оргазм, появляется логичный вопрос: «можно ли этот процесс контролировать?». Как мы уже выяснили, оргазм во сне женщина испытывает во время эротического сна. Но, к сожалению, научиться «заказывать» сны мы не можем. Однако есть несколько способов увеличить шансы на приятное пробуждение.
- Просмотр эротического фильма перед сном. Кстати, некоторые психологи утверждают, что у большинства женщин хорошо развито образное воображение, поэтому более сильный эффект они получат от прочтения книг эротического содержания.
- Горячая ванна. Она обеспечит необходимое расслабление и приток крови к половым органам.
- Положительные эмоции. Если вы будете перед сном думать о завтрашнем совещании на работе или плохой успеваемости ребенка в школе, ничего хорошего не выйдет. Скорее всего, вы увидите тревожный сон, не несущий в себе никакого положительного заряда. Так что стоит настроиться на позитив.
- Сон на животе. Если во сне половые органы соприкасаются с кроватью и постельным бельем, есть шанс, что вам приснится именно эротический сон.
Есть женщины, которые легко получают оргазм во сне, но при этом не бывают удовлетворены половым актом в реальности. Это бывает потому, что они не могут полностью расслабиться во время полового акта из-за каких либо комплексов, недоверия, особенностей воспитания. Запомните: если вы не можете получить оргазм с партнером или самостоятельно, но получаете его во сне – вы точно не фригидны.
Оргазм во сне при беременности
Во время беременности у женщин меняется гормональный фон, поэтому они чаще испытывают оргазм во сне. Это не опасно, а даже полезно. Приведем несколько аргументов:
1. На определенных сроках врачи не рекомендуют интимную близость. В таком случае оргазм во сне – отличный способ безопасной эмоциональной разрядки.
2. Оргазм во сне у беременных – это тренировка перед родами. В момент получения удовольствия матка сокращается, что положительно влияет на ее тонус.
3. При задержке родов оргазм во сне может помочь ускорить процесс. При этом, если половой акт с партнером может вызвать преждевременные роды, то оргазм без физического воздействия абсолютно безопасен.
Оргазм во сне у женщин – явление нормальное и во многом даже полезное. Часто при стрессе и невозможности выплеска накопившихся эмоций именно ночное удовольствие становится той самой разрядкой, необходимой для нервной системы.