Давным - давно известны человечеству такие приспособления для массажа, как колючие валики. Их делают из:
- дерева,
-пластика
- металла, с более острыми и совсем тупыми "колючками", и наиболее отважные граждане возят валиками по собственным раздобревшим телесам в надежде избавиться от целлюлита. К сожалению, часто - совершенно безуспешно. Почему? Давайте разберемся.
Что такое Аппликация
Сама идея хороша. Аппликация (по науке валики и пластины с колючками называются аппликаторами) оказывает мощное рефлексотерапевтическое воздействие на организм, причем воздействие это сохраняется от нескольких часов до нескольких суток. Все построено на принципах воздействия на биологически активные точки и зоны.
Разумеется, серьезное лечение методом точечного массажа и, тем более, иглоукалывания должно проводиться только квалифицированным специалистом, врачом. Валики же и прочие аппликаторы дают возможность любому из нас помочь себе:
-снять боль,
-напряжение,
- интенсифицировать обменные процессы,
- повысить иммунитет и так далее.
Точечный массаж с помощью аппликатора в два-три раза повышает эффективность таких методов, как^
- классический массаж,
-ушная и общая иглотерапия,
-мануальная и лазеротерапия,
-микроволновая (резонансная) терапия,
-позволяет также сократить прием лекарств.
И конечно же аппликаторы позволяют качественно проводить самомассаж, в том числе и антицеллюлитный.
Ведь куда проще водить по бедрам, загривку и животу валиком на ручке или лежать на аппликаторе-пластине, чем щипать и выкручивать собственную кожу, да еще в труднодоступных местах! Если все так легко и просто, почему не всем и не всегда помогают аппликаторы? Ведь выбор "орудий пытки" нынче столь широк... А причина именно в излишне широком выборе. Кто только не мастерит сегодня чудо-валики! Любая столярная мастерская в два счета состряпает вам деревянный молоточек на ручке и украсит его шипами: вот, дескать, надежный медицинский инструмент.
На что обратить внимание при выборе аппликатора.
Сами понимаете, как высока эффективность применения такого "прибора". Выбирая аппликатор, имейте в виду, что принципиальное значение имеют следующие характеристики:
-материал иголок,
-их высота,
-шаг (расстояние) между ними,
-степень заостренности,
-степень жесткости закрепления игл на носителе.
Кроме того, для различных целей используются и валики, и пластины.
Из того ассортимента, что предлагается сегодня на рынке, наиболее эффективными, на наш взгляд, являются аппликаторы Ляпко (фирма "Арго"). В этих приборах иглы изготовлены из четырех-пяти видов металла: железо, медь, цинк, никель и серебро. Для чего нужна вся эта таблица Менделеева? При воздействии таким аппликатором на остриях между иглами возникает гальванический ток. Благодаря этому аппликатор воздействует не только на кожу, но и на более глубокие подкожные слои, снабжая организм необходимыми микроэлементами. То есть аппликатор действует как аппарат для электрофореза.
Заболевания, которые поддаются воздействию аппликатора.
Какие заболевания поддаются воздействию аппликатора? Очень многие, особенно если знать правила лечения и зоны воздействия.
Вот некоторые из них:
- Заболевания костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата
- Различные заболевания нервной системы и органов чувств
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Заболевания органов мочеполовой системы
- Нарушения иммунитета
- Восстановление нарушенных функций органов пищеварения
- Варикозное расширение вен
- Интенсификация обмена веществ
- Целлюлит и общее ожирение
Нас с вами, конечно, больше всего интересуют последние пункты. Так вот, цитирую руководство по применению все того же аппликаторы Ляпко: "Для эффективного сжигания жировых отложений применяется разреженный аппликатор (шаг 6,2 мм); прикладывать на 7 - 10 минут к зонам наибольшего ожирения, попеременно". А для борьбы с целлюлитом больше всего подходит универсальный валик: им следует ежедневно обрабатывать пораженные зоны в течение 10 - 15 минут.
Конечно, сами аппликаторы выглядят страшновато:
-этакое утыканное иглами приспособление, которым придется касаться нежного тела…
Не бойтесь: массаж аппликатором - это не больно, конечно, если вы сами не начнете давить до крови! Специалисты предупреждают: дискомфортные ощущения при применении аппликатора возможны лишь в первые две-три минуты, если они продолжаются дольше - это сигнал: вы что-то не так делаете.
Читайте также новую статью про парадонт