В невесте все должно быть прекрасно – и лицо, и платье, и... зона декольте. Во время подготовки к свадьбе невесты зачастую увлекаются косметологическими процедурами для лица, оставляя без внимания зону декольте. Когда речь идет об открытом свадебном платье, это становится особенно непростительно.
Достаточно пяти шагов, чтобы это открытое всем взглядам место сияло здоровьем и красотой. Начинать подготовку следует за месяц-полтора до дня свадьбы.
Шаг 1. Физические упражнения
Как дальновидная девушка, вы уже наверняка выбрали себе подходящее белье, которое приподнимет грудь, или придаст скромности чересчур пышным формам. Однако впереди вас ожидает первая брачная ночь, и подготовиться к ней необходимо не только тактически, но и стратегически. Начать стоит с физических упражнений, которые помогут держать мышцы груди в тонусе и придадут им и всей зоне декольте красивую форму.
Если вы занимались теннисом, волейболом, баскетболом, плаванием, то большая часть дороги на пути к идеалу уже пройдена. Если последнее время к спортзалу вы имеете такое же отношение, как Волочкова к Большому театру, самое время начать комплекс упражнений.
В фитнес-центре инструктор поможет вам его разработать, обязательно включив в него жим штанги лежа, жим гантелей лежа и в наклоне, развод рук с гантелями и отжимания от пола.
В суете предсвадебной подготовки не хватает времени добежать до зала? Следующие упражнения можно выполнять и в обеденный перерыв на работе:
- В положении стоя соедините ладони перед грудью, направив пальцы вверх, и с силой их сожмите на 10 секунд. Повторите 12 раз.
- В положении стоя соедините ладони перед грудью, разверните пальцы в сторону груди, и с силой их сожмите на 10 секунд. Повторите 12 раз.
- Положите кисти рук на плечи. На счет раз поднимите плечи, на два отведите назад, на три опустите, на четыре выдвиньте вперед. Повторите 12 раз.
- Встаньте на носки и поднимите руку вверх. Плавно наклоняйтесь назад, отводя руку как можно дальше. Повторите 12 раз с каждой рукой.
- Стоя на носках, поднимите руку вверх и изо всех сил тянитесь за ней. Повторите 12 раз с каждой рукой.
Повторяйте эти упражнения 3-4 раза в неделю, и за 6 недель вы добьетесь заметного результата.
Шаг 2. Косметологические процедуры в салоне красоты
Важно не только укрепить грудные мышцы, но и придать всей зоне декольте ухоженный вид. Комплексный подход вам предложат в салонах. Мастер по массажу сделает моделирующий массаж этой зоны, что повысит мышечный тонус и активизирует процесс выработки синтеза коллагена и эластина. Усиление микроциркуляции крови во время массажа влечет за собой обогащение кожи кислородом. Дренажный эффект массажа позволяет вывести излишки жидкости из тканей и уменьшить отечность. Для лифтинг-эффекта косметолог предложит наложить специальную маску, после которой нанесет крем или гель с такими же «подтягивающими» свойствами.
Для придания естественного свечения кожи и ровности тона можно посоветовать навестить студию загара, где опытные консультанты помогут подобрать вам оптимальную программу для постепенного и безопасного загара.
Шаг 3. Домашние рецепты красоты
Салонный уход не отменяет, а дополняет уход домашний. Поэтому залезаем в холодильник и пополняем припасы, если чего-то не оказалось под рукой.
Для питательной маски нам понадобится 1/3 банана и пару ложен достаточно густой сметаны: разминаем банан вилкой или ложкой, добавляем туда сметану, кисточкой или пальцами наносим эту смесь на зону декольте. После 20 минут воздействия смываем мягким душем, не растирая кожу. Наносим питательный или увлажняющий крем. Конечно, можно приобрести специальные кремы от Lierac, Avon, Clarins, Guam или Natura Siberica, но, в принципе, отлично подойдет и самый обычный крем для лица.
Для маски, которая подтянет и придаст тонус этой зоне, яичный белок взбиваем в пену, добавляем 1 столовую ложку крахмала, перемешиваем, 1 ст. ложку кефира или любого другого кисломолочного продукта и снова перемешиваем. Кисточкой наносим на зону декольте, шею, и не даем высыхать, нанося слой за слоем каждый раз, когда она начинает подсыхать. Смывка и дальнейший уход такой же, как и после первой маски.
Помимо этого ежедневно рекомендуем проводить дренажный массаж щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями и наносить крем после каждого контакта с водой. Раз в неделю для отшелушивания стоит использовать скраб, например, с манго для сухой кожи от The BodyShop или рисовый от KenzoKi.
Шаг 4. Сон накануне
Если за месяц до свадьбы вы сможете выработать у себя чудесную привычку спать на спине на небольшой подушке, то и лицо, и шея, и зона декольте будут вам благодарны лет до 60. Среди других причин, неправильное положение вовремя сна также в ответе за ранние морщины. Однако если вы не можете отказать себе во сне на боку или животе, постарайтесь воздержаться от него хотя бы накануне свадьбы. Иначе вы рискуете проснуться утром с малопривлекательной морщинкой в соблазнительной ложбинке.
Шаг 5. Визаж зоны декольте
Делая вам макияж, опытный и грамотный визажист не оставит без внимания и открытую область груди. Имейте в виду, что разнообразные средства, такие как бронзер, тональный крем, пудра, консилер и хайлайтер, способны визуально изменить размер груди.
Если это вас не интересует, попросите пройтись пуховкой с мерцающей пудрой (например, Meteorites от Guerlain) по декольте, плечам и спине. Деликатное и ненавязчивое свечение дополнит ваш классический образ совершенной невесты!
Надеемся, что все рекомендации помогут вам и вы приглядите себе наряд со смелым декольте.
Ваш Свадебный Гуру