Заперлась на работе и плакала.
Мои подруги часто слушали о том, что с отношениями у меня дела обстоят плохо, по этому случаю мне стали настоятельно рекомендовать книгу "Радикальное прощение", Колин Типпинг.
А зачем мне это читать? Меня больше интересовала эффективность на работе и то, как я могу заработать больше денег, а совсем не личная жизнь, которая итак строилась не сладко.
С самого начала книги я поняла, что это решит многие мои негативные состояния, а их было много: гнев, негатив, обиды и т.д. В одной из глав было задание, суть в том, чтобы выписать все то, за что вы держитесь, на что и на кого у вас есть обида.
Начала писать про отца, так как с детства были обиды, которые сейчас кажутся мелочью. Я совсем не ожидала, что меня настолько зацепит, я рыдала и лихорадочно писала то, что выходит из моей души.. Будто превратилась в маленькую девочку, которая сквозь слезы пытается избавится от обид и психологических блоков, которые как оказалось мешали для построения нормальных и гармоничных отношений.
Настолько больно осознавать, что какая-то мелочь может сильно отравлять жизнь в будущем.. В итоге, я смогла определить причины и следствия того, почему отношения не давались от слова совсем.
Книга помогла освободиться от обид, негатива и гнева, который становился для меня обыденностью дней. Теперь "Радикальное прощение" это настольная книга для меня, к которой я прибегаю по сей день.
Поделитесь статьей в своих соц. сетях, если у вас в окружении также есть люди, которым данная книга будет полезна.
