Как часто вы обнимаетесь, гладите, шлепаете друг друга? Если довольно редко - это плохой звоночек и нужно это исправлять, а начать лучше уже сегодня.
Сегодня я ехала в метро и наблюдала картину: стояли парень с девушкой, он завис в телефоне, скролит ленту, улыбается и смеется, она слушает что-то в наушниках, не разговаривают, но стоят насколько возможно вплотную, упираясь друг другу в бока, крепко держатся за руки. Точно так же они и вышли на своей станции не отпуская друг друга. Это произвело на меня впечатление и я хочу поделиться полезными знаниями про важность прикосновений.
Эта статья про важность тактильного общения и про проблемы его недостатка. Дочитай до конца и узнаешь - как с помощью прикосновений улучшить любые отношения. С вами Ямми Яна, Поехали!
Язык нежных прикосновений не требует перевода и объяснений, он передает суть интуитивно.
Поцелуй после пробуждения, обнимашки перед уходом на работу, жаркие объятия вечером. Звучит классно, вроде так и должно быть? К сожалению не всегда и не у всех.
По статистике семейных психологов, только 32% пар ежедневно имеют тактильный контакт друг с другом. Постоянно целуют друг друга еще меньше, всего 26%. Остальные предпочитают оставить прикосновения для постельных сцен или вообще не находят на это времени. Ведь есть куча других хлопот: готовка, глажка, работа, воспитание детей, какие могут быть объятия?
Порой, со временем становится еще хуже, с годами некоторые пары прекращают даже заниматься сексом, спят в разных кроватях, хотя по прежнему друг друга "любят" и не собираются расходиться. Чего уж говорить об поглаживаниях и поцелуях?
Важность прикосновений явно недооценена. Говорят, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. А ведь на самом деле ВСЕ. ЛЮБЯТ. ТЕЛАМИ. Любовь передается именно через прикосновения: вспомните ситуации, когда не хочется ничего говорить, хочется просто молча обняться, уткнуться в грудь и погрустить, поплакать в плечо, облизать щечку. Без слов. И даже в темноте. Это то самое тепло любимого человека, ощущение его присутствия заложено именно в прикосновениях. Мы можем общаться по телефону или по скайпу, но это никогда не заменит нам личного присутствия. Не допускайте этого.
Доказанный научный факт: прикосновения уменьшают стресс и вызывают оздоравливающий эффект. При прикосновении к коже человека выделяется гормон окситоцин, который снижает уровень стресс-гормона кортизола, повышая, в свою очередь дофамин и серотонин, а следовательно способно успокоить человека, поднять настроение и даже уменьшить боль.
Мы с мужем стараемся чаще прикасаться друг к другу, он не может заснуть, если не прицелится и не уткнется в меня своей жопкой. Не уйдет на работу, если не поцелует и не похвалит, не обняв. Эта постоянная близость, кажущаяся некоторым излишней, помогает нам сохранять наши отношения на том же самом уровне, на котором они зарождались. Я всем искренне советую чаще гладить, делать массаж, целовать и обнимать своих любимых, ведь, по советам психологов человеку необходимо не менее 5 объятий любимого человека в ДЕНЬ!
Понаблюдайте, вспомните и подумайте, и, если ваша пара стала менее ТРОГАТЕЛЬНОЙ, то возьми себя в руки, обними его наконец! Впустите в отношения нежность и ласку и вселенная отблагодарит вас за это.
Напишите в комментариях, какие прикосновения вы любите больше всего? :*