Есть люди, у которых появляется дискомфорт из-за отсутствия проблем, им непонятно и сложно, когда в жизни все становится прекрасно и нет повода для грусти. Есть и те, кто найдут проблему и повод для расстройств в любой ситуации. Для них страдание – это одна из важных потребностей.
Очевидный факт, что мы не можем постоянно жить в радости и счастье. Но и искусственно создавать повод для печали – тоже неприемлемо для психического здоровья человека. Жизнь состоит из разных элементов, но искусственно себя разрушать плохими эмоциями - нецелесообразно. Например, некоторые женщины выбирают для себя мужчин, которые будут их качественно игнорировать или не уважать, изменять, пренебрегать, чтобы реализовать свою потребность в страданиях.
Все это происходит на уровне подсознания. Можно сказать, ваша страдающая часть проголодалась и ей нужно утолить свой голод, а выбор подобного мужчины обеспечит долговременное и постоянное питание обидами, пренебрежением. Женщина будет менять мужчин, но все они будут причинять ей боль и кормить ее страдающую часть регулярно. Подобные люди могут подсознательно выбирать работу, которая будет приносить им дискомфорт, обувь или просто создавать себе трудности на пустом месте.
Если же обнаружили подобную потребность в страдании в себе, главное не бороться с ней, а принять эту частичку себя, которая любит душевную боль. Постараться договориться с ней, заменить страдания, на те, которые выгодны вам. Что это может быть? Например, пойдите в спортзал, возьмите себе хорошего тренера, который будет вас качественно нагружать, и при этом кормите свою страдающую часть. Вы занимаетесь, а она - питается вашим дискомфортом. И все довольны. Помимо спортзала – это может быть все что угодно, приносящее вам дискомфорт, но при этом несет в себе пользу. Не любите мыть посуду, работать на огороде, мыть полы, вязать – договоритесь со своей страдающей частью, что это будет ее питанием.
Возможно вам время от времени нужно выплакаться - не стесняйтесь это делать. У всех бывают моменты эмоциональной перегрузки и многие девушки выплескивают свои эмоции путем качественной истерики. Не стесняйтесь этого, сядьте в комфортной обстановке и очистите себя от излишнего груза – поплачьте. Страдающая часть – это вполне нормальное явление, она есть у многих, поэтому не стоит с ней бороться, ее вытеснять. Скорее всего, это окончится не хорошо для вас. Иногда люди говорят, что страдающая часть на время пропадает, но потом резко появляется снова. Тут опять же проведем аналогию с голодом, когда потребность в страдании сыта – она молчит. Поэтому подбирайте ей пищу сами, и тогда вы будите ее контролировать – а не она вас. И главное опережайте ее, иначе она сама будет создавать для вас проблемы, которые заставят страдать.