Ну допустим завтра, нет, лучше с первого числа, да? С первого числа следующего месяца вы перестанете есть еду. Никакую еду вы есть не будете ровно три недели. А следующий завтрак будет 22-го числа, а? Согласны? Тогда начали...нет, не переставать есть еду, вы не готовы, а просто читать историю.
История эта случилась лет десять назад. Одна молодая женщина решила, что нужно попробовать поголодать для здоровья и посмотреть, что это даст. Слово "голод" и "голодать"- негативные, их использование в процессе не желательно. "Не есть"- вот хорошие слова, еще "неедение", не совсем правильное, но подходящее. И "перестать есть"- тоже хорошие и не психотравмирующее словосочетание. Сказано- сделано, она тот человек, который делает то, что задумал.
То есть "делает" в этом случае- не ест. Вы знаете, что "делать", гораздо проще, чем "не делать"? Любые действия? А мне смотреть на это "неедение" было нужно, я была "наблюдателем", очень хотелось вмешаться...Но это не мое решение и не мой эксперимент. Ела я отдельно, кастрюлями не гремела, тарелки по дому не расставляла.
Но, как оказалось, через три довольно трудных и голодных дня, пища перестала интересовать "неевшую". Даже стало легче- отпустило чувство голода, исчезло напряжение, организм перестал "ныть" и просить еды. Он понял- ему не дадут. Воды можно было пить сколько угодно, но вода как еда- не воспринималась.
Так мы и жили. Я готовила и ела, скромно, в своей комнате. А "неевшая" продолжала делать домашние дела, как ни в чем не бывало. Да, плюс был один- на работу было не нужно ходить, за отсутствием в деревне этой самой работы. Работающему человеку такой голодный марафон не сдюжить. Нужно заметить, что вес девушки был на тот момент около 45 кг, немного меньше нормы по росту. О похудении речи не шло....Прошла первая неделя, за ней пошла вторая и начались изменения.
Стала появляться некоторая худоба, не очень выраженная, но заметная. Исчезли отеки на ногах. Появились под глазами тени. Лицо немного похудело. Прекратился хронический ринит. И она стала готовить еду. Не себе, мне... Ей нужно было чем-то заниматься, и приготовление для меня еды стало этим занятием. Она ничего не чувствовала, то есть не хотела есть эту или какую нибудь другую еду. Еда была чем-то абстрактным...
На третью неделю я старалась не уходить надолго из дома, боялась обмороков. На мое предложение перестать не есть- решили подождать до 21 дня. Ничего катастрофического за оставшееся время не произошло. Купила пару свежих помидоров, потушили их и это была первая еда за три недели. Потом потихоньку увеличили рацион. На этом все закончилось.
(Кое-что нужно было делать иначе, например воду лучше пить дистиллированную. В последнюю неделю питье воды стало неприятным, дискомфортным- было ощущение, что вода "царапает" горло.)
Как видите, человек не умирает без еды, обычный человек, не тренированный, не ставящий себе целью похудение! И он не умрет ни за один день, ни за два, ни за три...и так далее!
На улице стоял минус. Минус 52*
С вами канал ТАЁЖКА №8- только авторские статьи!