Как превратить возраст за 45 в возраст счастья?
Почему 45 плюс – это возраст перемен?
Сама природа создала для женщины эту точку отсчета.
Возраст перемен.
В 45 начинаются глобальные гормональные изменения в организме женщины. Меняется тело, лицо, эмоции, реакции, отношение к миру.
Уже отыграны все социальные роли. Уже не надо доказывать, что ты хорошая мать, совершенная жена, примерная дочь. Остаешься ты, такая как есть.
Кто ты?
Ты стоишь на мосту, у которого рушатся опоры. Остаться и замереть нельзя, не устоишь. Либо ты идешь вперед, либо умираешь. Это рубеж. Тебе выбирать стать старухой, либо наконец вспомнить про себя и начать жить своей жизнью.
И это как раз момент осознания себя.
Шанс понять, что ты хочешь. Задай себе этот вопрос.
Например, какую работу ты хочешь иметь, как хочешь себя чувствовать?
Может быть, ты ответишь: «Я хочу чувствовать себя успешной, сильной, уверенной» или «Слабой и защищенной» или «Безмятежной».
Как только ты поймешь, что ты хочешь, ты начнешь двигаться в этом направлении.
Попробуй отыскать в себе женщину, которой ты хочешь быть через 5 лет.
Что она делает, как живет, сколько зубных щеток у нее в стакане. Посмотри в деталях. И иди к ней.
Что приносит тебе удовольствие?
Знать свои радости очень важно. Нет удовольствия и мы медленно из ягодки превращаемся в изюм, из женщины в тетку…
Музыка, театр, кино, путешествия, вкусная вино, красивая одежда – мои радости, а твои?
Медицина, косметология дают нам эту возможность выбора. И это очень круто. И это вдохновляет.
Сила нежности.
Это возраст, когда можно придти к самой себе. Не выполнять навязанную обществом роль слабой не самостоятельной девочки. Социум вдолбил – быть покорной, мягкой, не протестной. Но ты можешь быть сильной. Сила – это не агрессия и не грубость. Сила и агрессия –это разные вещи. Сила –это любовь и нежность.
Нежность не может базироваться на слабости. Наоборот, только на сильный внутренний стержень наворачиваются женственность, забота, сексуальность.
Если женщина становится сильной, она может слышать себя, чувствовать себя и чувствовать мужчину рядом с собой. Это переход к тому, что ты у себя в в приоритете. Ты больше не подстраиваешься под мужчину, ты востребована такая какая как есть. И мужчина тебе уже не нужен как дойная корова, а нужен как живой человек со всеми проблемами и недостатками.
Но тебе уже не нужен мужчина с истериками, мужчина, которому ты нужна как домохозяйка. Тебя устроят отношения зрелых людей.
Женщина, которая умеет радоваться сама и радоваться тем удовольствиям, которые ей доставляет мужчина всегда востребована.
И не важен возраст или разница в возрасте.
Внешность имеет значение только на первой минуте.
Важно насколько хорошо вдвоем.
Потому что тебе есть что отдать.
Надо успеть прожить свою жизнь.
Нас никто не учит жить в этом возрасте. Поэтому мы учимся сами.
Не надо бояться. Боится та маленькая девочка, которая живет у тебя внутри внутри, а ты взрослая и тебе никто не ставит оценок. Ты можешь ошибаться. Ты имеешь на это право.
Пойми, что ты хочешь. Какую работу иметь, как чувствовать себя?
Успешной, сильной, уверенной, слабой, защищенной, безмятежной, дающей отпор обидчикам. Ты уже знаешь ответы.
Когда ты поймешь ,что ты хочешь , ты пойдешь в этом направлении.
Найди женщину, которой ты хочешь быть через 5 лет.
Что она делает, как живет, сколько зубных щеток в стакане. Ты можешь ею быть.
Не надо конкурировать с молодыми девушками, оставаться вечной девочкой. Это абсолютно другая история. Не надо терять эту возможность быть сексуальной, привлекательной зрелой женщиной.
Об этом и многом другом рассказала в беседе с Яной Павлидис психотерапевт и суперкоуч Светлана Комарова. Я очень вдохновилась их беседой. Может быть, это будет хорошим руководством к действию и тебе.