Когда вы профессионал и специалист в своей области, то часто слышите много вопросов от других людей. В конце концов, кто может посоветовать нам лучше, чем профессионал? И если мы хотим позаботиться о красивой улыбке и здоровье нашей полости рта, к кому нам обратиться? Конечно, к стоматологу!
Итак 4 популярных вопроса о гигиене полости рта.
Как бороться со страхом перед стоматологом?
Неудивительно, что вы испытываете страх перед стоматологом, в конце концов, во время посещения врач нарушает ваше личное пространство. Вот почему стоит запомнить несколько вещей. Одной из них является тот факт, что стоматолог во-первых хочет помочь вам, поэтому не следует ждать зубную боль еще до начала процедуры. Прежде чем сесть в стоматологическое кресло, стоит познакомиться с врачом во время консультации или на самом приеме. Поговорите на общие темы со своим врачом в первый сеанс, и уверяю вас, во время следующего визита вы будете чувствовать себя менее смущенным.
Почему в зубах появляются полости и как их предотвратить?
Дефекты в зубе при кариесе вызваны бактериальной продукцией бляшек или кислот. Кислая среда вызывает вымывание минералов из зубной эмали и повреждение их структуры. В эмали создается впадина, которая со временем углубляется. Чтобы лишний раз не лечить, не забывайте заботиться о своих зубах и укреплять их, следите за тем, чтобы во рту не возникало кислой среды. Избегайте слишком большого количества сладких газированных напитков и соков, особенно перед сном или чисткой зубов. Во время сна выработка слюны незначительна, поэтому процесс деминерализации эмали продолжается ночью.
Как правильно выбрать пасту?
Если у вас нет проблем с чувствительностью десен, кровотечением во время чистки зубов или аллергией на фтор, вы можете использовать любую зубную пасту, кроме той, которая предназначена для детей. Если у вас возникли проблемы с чисткой зубов, лучше обратиться к стоматологу, который поможет вам выбрать правильную зубную пасту. Также обратите внимание на количество фтора - оптимальное количество составляет 0,7-1,2 мг / л.
Как правильно ухаживать за зубами?
Чистите зубы щеткой средней жесткости минимум 2 раза в день, не короче двух минут. Мягкая щетина хороша для людей с чувствительными зубами. Важно чистить каждый зуб со всех возможных сторон, а не только спереди. Самая большая ошибка, которую совершает большинство людей, это чистить зубы справа налево - такая техника только заставляет нас перемещать бактерии и грязь. Лучше чистить зубы круговыми движениями. А также, не забывайте менять зубную щетку каждые 2-3 месяца.
Подписывайтесь на канал "Полезные трюки", а мы постараемся каждый день удивлять вас. Также мы очень ценим Ваши лайки.