Я пять лет активно занимаюсь спортом и сижу на спортивной диете Стараюсь, тем не менее, чтобы здоровье не страдало. И вот недавно проходил медосмотр для работы, а анализ мочи оказался плохим: обнаружился белок.
Терапевт поинтересовалась, нет ли у меня серьезных физических нагрузок, и предположила, что причина в том, что я много и тяжело тренируюсь. Порекомендовала снизить интенсивность нагрузок и понаблюдать за анализами. А для нормализации ситуации посоветовала начать лечение травами. Вот несколько сборов, которые я пробовал на себе.
1. Нужно взять по 30 г травы золотарника и камнеломки зернистой, залить сырье 1 литром белого вина и настаивать сутки, а затем процедить. Пить по рюмочке натощак каждое утро, пока не нормализуются анализы.
2. На малом огне варить в половине литра воды около получаса 100 г кукурузного зерна и 20 ягодок шиповника. Пить отвар в течение дня вместо воды.
3. Взять 5 свежих листьев пеларгонии, 1 ст. л. семян льна, разрезать кислое яблоко, залить это все 300 мл кипятка и варить на малом огне 10 минут. Затем процедить и добавить 300 мл горячего кипяченого молока. Пить полученное средство по 150 г через 2 часа после еды.
Я следовал рекомендациям врача, а еще стал тренироваться реже – и через пару недель анализ мочи пришел в норму. Пришел к выводу, что спорт – это очень полезно, но нужно соизмерять свои желания с возможностями и не вредить себе.
Если понравилась статья, поставьте ЛАЙК!
Хотите знать всё о здоровье, советах врачей, народных средствах лечения недугов - ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ;)