Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня я расскажу как же научиться видеть и слышать себя. Это самое трудное из всего моего пути.
Одной из первых книг, которая повлияла на моё мироощущение, стала книга Анатолия Некрасова "Материнская любовь". После прочтения я пересмотрела свои приоритеты и поменяла иерархию. Теперь превыше всего должна стать Я. Потом муж, а за ним уже дети.
Ох, как же это было тяжело! Нужно было уйти от стереотипов, которые во мне воспитали из "благих намерений". Очень сложно изменить своё ментальное сознание, я до сих пор работаю над этим! Но я смогла найти способ справиться с этим.
А начала я с самого простого, я стала разговаривать с собой. Я садилась перед зеркалом и первым делом познакомилась с собой, будто встретила женщину в отражении первый раз. Со временем я стала задавать себе неудобные вопросы, делать себе комплементы . В общем я начала диалог со своим Я. Тут главное отвечать предельно честно, а это та ещё задачка!
Постепенно я научилась слушать и слышать себя. Это был первый шаг к понимаю в моём внутреннем диалоге.
Это было начало. Дальше - больше!
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ СТАТЬЯ СТАВЬТЕ "КЛАСС" И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.