Дао перезагрузки
Все мечтают о лучшей жизни. Но есть и те, кто просто наслаждаются ею.
Вкус новой жизни
Стрессы и депрессия — чума XXI века. В мире материальных благ слишком много иллюзорной несправедливости. Все мечтают жить лучше, чем другие. А критерием качества жизни служит количество ненужного материального хлама.
Такое сознание привело к тому, что и внутренний мир превратился в помойку. Поток бесконечных мыслей и информационный бум переполнил сознание современного человека.
Внешний беспорядок подкрепляется внутренним. Всё это требует колоссального энергопотребления и сжигает внутренние ресурсы. Бесконечная усталость — одно из следствий такого состояния.
Чтобы ощутить приток новых сил, по-настоящему насладиться окружающим миром следует избавиться от всего ненужного и наполниться светом первоисточника жизни.
Для этой цели был разработан медитативный комплекс «Между Луной и Солнцем». Он позволяет осознать первопричину плохого настроения и познать вкус настоящей жизни.
Медитация «Между Луной и Солнцем»
Медитативный комплекс состоит из 2 этапов.
Этап 1. Очищение — «Сила Пустоты, или Лунное сияние».
Этап 2. Наполнение — «Сила света, или Солнечная энергия».
Сила Пустоты, или Лунное сияние.
Очистите сознание. Представьте себя каплей воды. Успокойте ум и наблюдайте, как внутренний сор опускается на дно. Вода становится кристальной.
Представьте лунный свет, который проходит насквозь и заполняет всё пространство. Растворитесь в нём без остатка. Нет больше ничего. И в этой пустоте пусть родиться нечто совершенное. Сохраните это состояние первозданной чистоты и покоя.
Сила Света, или Солнечная энергия.
Внутреннее пространство наполняется жизнью. Появляется энергия и лёгкость. Рождается тепло и свет. Солнечные лучи разрежают темноту и наполняют радостью.
Жизнь проникает в каждую клетку. А внутреннее Солнце освещает новый путь. Чувства обостряются и тело наполняется весенней радугой жизни.
Рассвет Дао
Гармония рождается между пассивным и активным. Минутная медитация возвращает в мир изначальной природы и естественного состояния.
Наш мир перегружен выдуманными проблемами, которые развеиваются перед величием Первоисточника.
В тёмном лабиринте сознания есть Пустота, в которой рождается Свет осознания настоящих ценностей.
И пусть это озарение станет импульсом к новой, счастливой и беззаботной жизни.
...
Информация из книги автора "Дао перезагрузки"