За даними досліджень Лабораторії рентгенівської астрономії ФІАН, наприкінці березня планету накриють значні магнітні бурі. Їх пік припаде на 27-28 число, тоді за міжнародною шкалою NOAA вони набудуть високого класу G1 за ступенем, що означає їх здатність впливати на діяльність енергетичних систем та космічних супутників та апаратів. 26 та 29 березня буде відчутно менш значні магнітні коливання.
Відчути магнітні коливання зможе не лише техніка, але й люди із підвищеною метеорологічною залежністю. Також погіршення самопочуття у цей період можливе у осіб із серцево-судинними захворюваннями та тих, хто страждає на гіпертонію.
Як зазначають лікарі, чи відчутно буде вплив магнітних коливань, залежить від індивідуальних особливостей організму. У дні особливо високої магнітної активності можливі сильний головний біль, мігрені, підвищення артеріального тиску, втомленість.
Аби уникнути значного впливу магнітної бурі на самопочуття, краще у дні магнітної активності приділити особливу увагу харчуванню, уникати перенавантажень та втоми, значної фізичної активності та психологічних навантажень. Не варто вживати також у ці дні алкогольні напої, солону, горсту та жирну їжу. Покращить роботу організму трав’яний чай – наприклад, із м’ятою чи мелісою, який має заспокійливі властивості. Також корисним буде вживання вітаміну С.
Літнім людям та особам із хронічними захворюваннями варто уникнути довгих поїздок та мати поруч аптечку, а тим, хто страждає на гіпертонію варто підвищити кількість вживання води.
