Итак, открываем цикл бесед о психосоматике. Термин в наше время достаточно распространённый, слышали о психосоматических заболеваниях почти все, а вот знают о механизмах развития таких заболеваний немногие. Будем осваивать новый материал…
Что же это за слово такое наукообразное – психосоматика? Слово «психос» на древнегреческом значит – «душа», «сома» - тело. Отсюда слово «психосоматический» буквально означает «душевнотелесный», что в целом верно отражает суть термина «психосоматическое расстройство = душевнотелесное расстройство». Получается, что к психосоматическим болезням относятся те, в возникновении которых принимает большое участие подсознание. Тут и внутренние конфликты, и неотреагированные отрицательные эмоции, и неспособность изменить отношение к какой-то реально существующей проблеме, и хронические психотравмирующие ситуации.
Сам термин психосоматика предложил немецкий врач Иоганн Хайнрот (J. Heinroth, 1818). Он использовал этот термин для взаимосвязи телесных болезней и душевных страданий. При этом он первым сформулировал тезис, что причиной телесных болезней могут быть расстройства душевные. Под душевными расстройствами он не имел в виду психические заболевания. Его мысль подхватили последователи, которых было много, и скоро тезис Хайнрота был абсолютизирован: «ВСЕ телесные болезни имеют психологические причины!».
Но сам термин «психосоматика» рассматривался в медицинском аспекте и был приложим только к сфере «Здоровье/Болезнь».
Современный взгляд на психосоматику шире чисто медицинских представлений, хотя чаще всего психотерапевты в практике встречаются с клиентами, которые заявляют о медицинских проблемах (чаще всего этих пациентов к психотерапевтам направляют врачи многопрофильных медицинских учреждений после того, как пациент, фиксированный на своих переживаниях, обошёл всех «широких и узких специалистов по телу» по третьему разу).
Психосоматика сегодня рассматривается как отражение душевной жизни человека в его теле. Тело выступает волшебным экраном, через который к нам поступают выраженные в символической форме послания подсознания.
Эти символические, но вполне ощущаемые на телесном уровне послания могут быть расшифрованы и поняты как психотерапевтом, так и самым клиентом. Если человек осознаёт, какие внутренние конфликты, эмоции, тревоги породили его симптомы, и при этом он готов к тем переменам, о которых просит его подсознание – прощай, болезнь!
Ведь чаще всего подсознание, говоря через тело языком симптома, просит человека меняться к лучшему, саморазвиваться, достигать всё большей степени свободы и ответственности. А почему разговор идёт через тело? А другого языка у подсознания в обыденной жизни просто нет. Нет, есть ещё язык снов, где в такой же прозрачной символической форме человек получает полезные советы от подсознания, но сны часто забываются, а содержанию снов многие не придают должного значения. А от телесных ощущений так просто уже не отмахнёшься. Хотя можно, начисто отрицая участие души в своей болезни, десятками лет обивать пороги поликлиник, искать новых лучших терапевтов и «узких» специалистов, разочаровываясь в «старых», ждать появления на фармацевтическом рынке новейших дорогущих «чудодейственных» препаратов, проходить всё новые курсы физиолечения, и колоть, и вливать, и зондировать, etc.
Конечно, сразу безоговорочно принять концепцию психосоматики трудно. Но со временем, когда понимаешь её простоту и красоту, значительно расширяются собственные возможности в области самоисцеления без таблеток и врачей, просто работая с собственным телом, таким отзывчивым, близким, родным и умным.
Всем счастья и успехов!