Познакомьтесь с некоторыми доступными растениями, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Подсолнух Витамин Е и жирные кислоты в подсолнечном масле работают в паре над улучшением вашей кожи — борются с морщинам и защищают от солнечных лучей, кроме того обладают противовоспалительными свойствами, а значит помогают избавиться от прыщей и сыпи. Аналогично, при нанесении на кожу головы подсолнечное масло может бороться с раздражением, сухостью и ломкостью волос. Если вы покупаете косметику с маслами, то ищите модные слова, такие как «высокоолеиновый» или «холодного отжима» на этикетках — они указывают на более чистое и качественное сырье. Рыжик посевной Смешанное с сыворотками и моющими средствами масло рыжика действует как сильное смягчающее средство. Он содержит ту же омега-3, что и лосось, а она является одной из немногих жирных кислот, которые ваш организм не способен вырабатывать самостоятельно. Люди, страдающие экземой и псориазом, давно используют масло рыжика