Сегодня день богат на события. Я начал осваивать практику медитации, которая уже приносит свои плоды, у меня увеличился глубокий сон (да - да, именно он влияет на то, чтобы мы выспались), поэтому сегодня я проснулся бодрым и полным сил и энергии.
Утром произошло забавное событие, я запланировал очередную медитацию, поставил будильник на 15 минут раньше, а когда пришло время просыпаться, я подумал еще полежать, и тут же с грохотом упал на пол, в связи с этим утром я все таки медитировал и зарядился позитивом на весь день.
Все оставшееся время я провел на работе. В перерывах между обслуживанием клиентов я занимался саморазвитием, осознал важность нашего разума, мышления, что именно это определяет то, что мы делаем и какой результат имеем в итоге.
Был и переломный момент в основной работе, девушка, которую я недавно трудоустраивал не понравилась руководителю, на это были объективные причины, которые я не выявил во время собеседования. С руководителем мы провели на эту тему дискуссию и разошлись во взглядах в моих методы проведения собеседований и в целом как я отношусь к людям (теперь я не провожу собеседования😅). Что ж я получил полезный опыт, теперь есть повод обдумать свои ошибки и добавить галочку в резюме😁
Несмотря ни на что мне удалось сохранить позитивный настрой на весь день и сил еще хоть отбавляй😊
Вернемся к саморазвитию, сегодня я написал все свои мечты, их вышло около сорока (рекомендую всем вам подобным заняться😉), из них потом на отдельный лист я выписал десять и сделал их целями на ближайший год, из них выбрал одну самую главную, достигнув которую моя жизнь станет намного лучше, и к ней я написал список действий, которые помогут этой цели достичь.
Теперь, используя метод дофаминовых привязок, о которых я писал в прошлой статье, я буду действовать.
Интересно? Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки. Благодарю за внимание