Перед тем, как перейти к основной части текста, стоит сказать, что наиболее полезно и правильно для всего того, о чем я скажу ниже, использовать нерафинированное кокосовое масло. Это действительно важно, если вы хотите добиться наилучшего результата.
1. В кофе
Кокосовое масло - настоящий кладезь жиров и витаминов, полезных для нашего организма.
Несмотря на свою калорийность, кокосовое масло при правильном употреблении способствует похудению.
Один из таких вариантов - чайная ложка масла в кофе вместо сахара. Такой напиток придаст вам большее количество энергии, а чувство голода покинет на долгие часы, что поможет избежать ненужных перекусов перед следующим основным приемом пищи.
2. В еду
Кокосовое масло, на самом деле, можно добавлять практически куда угодно: в кашу, в рис, в выпечку, в салат (некоторые используют его вместо растительного), на нем можно безопасно жарить.
Кокосовое масло не только хорошо обогащает, но и добавляет блюду своеобразный интересный вкус. Попробуйте! В большинстве азиатских стран кокосовое масло - постоянный ингредиент для почти всех их блюд.
3. Лицо, тело
Важно: перед тем, как наносить масло на лицо, нужно опробовать его на маленьком участке кожи и убедиться, что масло не вызовет никакой аллергии и раздражения.
Женщины Таиланда, используя кокосовое масло для лица каждый день, называют его секретом своей молодости.
Масло способно разгладить кожу, оно питает её и замедляет процесс образования морщин. Особенно хорошо в уходе за жирной кожей. Также кокосовое масло обладает обеззараживающим и заживляющим эффектом.
Многие девушки предлагают наносить кокосовое масло на тело сразу после душа - кожа в таком случае будет очень мягкой и приятной на ощупь.
Еще один способ использования масла - добавить пару столовых ложек в горячую ванну. Это я, к сожалению, попробовать не могу, но, мне кажется, эффект вышел бы очень классный.
Кокосовое масло также следует наносить, можно сказать, точечно: на губы, на кутикулу, на локти.
4. Для волос
Можно нанести кокосовое масло на несколько часов, на всю ночь, или на 30-40 минут - это зависит от того, как много времени вы имеете. Волосы после такой маски буду напитанные, блестящие и здоровые.
Однако здесь нужно сделать важное замечание. Кокосовое масло может высушить ваши волосы, если они сухие на данный момент. То есть усугубить ситуацию. Кокосовое масло НЕ увлажняет волосы. Поэтому использовать его можно только на здоровые волосы, иначе вы получите обратный эффект.
Кокосовое масло также можно наносить на корни - особенно хороший эффект получают именно жирная кожа головы, так как масло способствует регулированию выработки сала и улучшает вашу ситуацию на корнях.
По поводу того, где взять кокосовое масло.
Во-первых - магазины с индийскими товарами. Также кокосовое масло стало постепенно появляться и в отдельных косметических магазинах (не фирменных, типа Летуаль).
Во-вторых - поищите в продуктовых магазинах. Не так давно я видела несколько видов кокосового масла в Перекрестке.
В-третьих, магазины правильного питания. Поищите их в своем городе, или найдите интернет-магазин- сейчас их десятки и сотни, на любой вкус и кошелек.
А вы используете в своем уходе кокосовое масло?