Ученые доказали, что чувство голода продлевает жизнь, замедляет старение и оздоравливает организм. Продолжаеи знакомиться с новыми исследованиями на тему голодания.
Стройные макаки из Висконсина
Ученый Ричард Вейндрах и коллеги из Висконсинского университета подтвердили свою гипотезу: дефицит калорий подключает к работе гены износа организма. В течение 10 лет первая группа макак получала еду с меньшей калорийностью, чем контрольная группа, питавшаяся нормально.
Оказалось, что обезьяны с ограниченным рационом меньше весят - на 30%, на целых 70% меньше запасли жира и к тому же у них низкий инсулиновый уровень в организме.
В группе обезьян с нормальным питанием уровень смертности был превышен вдвое. Умирали от заболеваний старости, например, сердечной остановки, диабета. Выжило только 70% макак.
Ученый коллектив Массачусетского технологического во главе с Леонардом Гуаренте установили, что за такой результат отвечает ген SIRT1. Если его мало, копится холестерин(об опытах на мышах и этом гене в предыдущей статье). Во время голодания ген активируется, накапливается. Уровень холестерина понижается, а с ним уходят и его заболевания, например, атеросклероз, болезнь Альцгеймера.
В итоге этот ген связывает процесс голодания с долголетием и выведением холестерина из организма.
Японские ученые и гормон голода - грелин.
Исследования ученых из Японии было опубликовано в Molecular Psychiatry и установило связь между старением и уровнем гормона - грелина. Он оказывает воздействие на SIRT1, тормозит старение и тела, и мозга у мышей.
Интересно, что японские исследователи для опытов со старением применяли свое, народное средство из корней растения Atractylodes lancea. Средство называется риккунсито.
Его давали мышкам, у которых с рождения уже был "вшит" ген старения. Их организм подвергался различным видам мутаций, быстро старел и изнашивался. В среднем, они жили не более 3 месяцев. Прием народного японского средства увеличил жизнь грызунов на 10-20 дней с одним из наборов мутационных генов и на 100-200 дней с другим набором.
-------
Однако, японские ученые предостерегают нас от набегов на местные магазины в поисках заветной настоечки молодости. Не факт, что такая же реакция будет и у человеческого организма.
Да и вообще, все эксперименты с голоданием рекомендуется проводить только после разговора с врачом. Не всем это подходит, далеко не всем.
Подпишитесь, поставьте лайк, будьте молоды, здоровы ежеминутно!
Начало в статье - Чтобы быть здоровым и жить долго, нужно лишь немного голодать
Читайте также
Если вы едите мясо, то лимон спасет вам жизнь
Мороженое для тех, кто хочет похудеть и набрать мышечную массу от ученых из Санкт-Петербурга