Бывало ли с Вами такое, что во сне вы хотели что-то сделать, но не могли. Например, хотели побежать от опасности, но делали это слишком вяло, медленно и неуклюже. Как будто бы какая-то неведомая сила удерживала вас. Ощущения не из приятных, правда?
То же самое происходит в нашей жизни, когда нет энергии. Мы вроде бы и рады свернуть горы, реализовать свои задумки и мечты. Но сил на это ноль. Вместо этого - апатия, лень, разбитость и одно желание вечером добраться до любимого дивана.
Но если разобраться, то энергии нам дается столько, сколько нам необходимо. Если нам нужна энергия только чтобы лежать на диване, то вы получите ее ровно столько, чтобы обеспечить этот процесс.
Когда же вы двигаетесь, ваша шкала энергии возрастает. Идет мощный прилив жизненных сил.
Для того, чтобы поднять уровень энергии не обязательно потеть каждый день в спортзале. Достаточно сделать зарядку по утрам и не забывать о физическое активности в течение дня.
И еще один важный момент, который вы можете использовать - энергичные позы, жесты, энергичная речь.
Энергия порождает энергию! Попробуйте вести как энергичный человек и вы очень быстро почувствуете прилив сил.
_____________________________
Автор - Роман Уваров. Подписывайтесь на мой канал!
Любое копирование и распространение материалов разрешено только со ссылкой на источник.
Читайте также
Как привести мысли в порядок за 10 минут
Как стать счастливым за 8 секунд
Смертельная опасность работы без выходных