Каждый день необходимо делать 10 Добрых дел.
Нам всегда приятнее больше отдавать чем брать потому что когда ты берёшь ты всегда чувствуешь себя обязаным и должным кому-то. Но когда ты отдаешь ты чувствуешь невероятный прилив сил и ты невероятно горд собой. Однако эту гордость необходимо задушить и вместо неё и чувствовать что так и должно быть. Мы должны совершать добрые поступки постоянно вне зависимости от времени года от погоды или от настроения. Для нас это должно войти в привычку стать порядком вещей. И 10 добрых дел нам в этом помогут. Нужно совершать 10 Добрых поступков каждый день. И не важно какими будут эти поступки маленькими или большими - любое будет считаться за добрые дела. Будь то помощь бабушке вынести мусор или помощь маме съездить с ней по магазинам или в работе помочь кому-то решить вопрос -все будет считаться. При этом не нужно делать добро в ущерб себе. Нужно меньше сплетничать. Сплетни порождают зло.
А самое приятное заключается в том, что добро потом возвращается тебе, только в два раза сильнее. Конечно оно может возвращаться долго и на много дольше чем возвращается зло. Ведь зло возвращается практически мгновенно! Однако не стоит ждать того, что добро вернётся. Ведь прежде чем вернуться, добро должно накопиться в банке добра. И только когда банка будет полна, то, что уже не будет туда помещаться - будет возвращаться. Нужно просто делать добро и помогать другим, не ожидая ничего взамен! И тогда, вернувшись неожиданно, добро будет приятно и удивительно!
Делай добро, бро)
Здоровое питание поможет сохранять бодрость духа и делать добрые дела!
Мясо необходимо кушать лишь 2 раза в неделю, есть больше овощей, исключить мучное и сладкое. Кушать лишь 1 дольку шоколада в день для хорошей работы головного мозга.
Спорт и активный образ жизни помогает чувствовать себя бодрым и ощутить вкус жизни! В здоровом теле - здоровый дух!)
Каждые выходные нужно придумывать интересные и познавательные мероприятия. Так мы всегда будем хорошими собеседниками и сможем поддержать любой разговор и расширим свой кругозор!
Читаем книги каждый день! Хотя бы по 20 минут в день! Не важно что это будет - художественная литература или научная.
И будет нас счастье!)