Найти тему
Стройность detected!

Просто добавь воды! Водная диета. Легкий способ сбросить вес.

https://www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090401134602.htm
https://www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090401134602.htm

Водная диета очень проста, потребуется лишь небольшая корректировка своих привычек. И что самое приятное - доступна, никаких вложений. Итак, в чем же заключается суть этого режима питания:

⛵️ Необходимо выпивать стакан чистой воды утром, натощак, сразу же после пробуждения. За 2-3 часа до сна нужно также выпить стакан чистой воды комнатной температуры.

⛵️ Запрещено пить какую либо жидкость во время еды. Дабы не разбавлять желудочный сок и не замедлять пищеварение.

⛵️ Стакан воды за 30 минут до еды и через 1,5 часа после приема пищи.

⛵️ Можешь смело добавить в стакан с водой ломтик лимона.

⛵️ Вода - значит вода, не газировка, не чай или кофе.

⛵️ Общее количество выпиваемой жидкости 1,5 - 2 литра.

Вот такая простая диета, которая обещает не просто безвредное и плавное снижение веса, но и улучшение состояния кожи.

Немного отзывов о диете:

https://irecommend.ru/content/vy-verite-chto-v-30-mozhno-vyglyadet-luchshe-chem-v-25-pochemu-voda-tak-nuzhna-nashemu-organ

https://irecommend.ru/content/skolko-nuzhno-pit-vody-chtoby-pokhudet-moi-rezultat-za-mesyats-vodnaya-dieta-zalog-stroinost

А вы пробовали такую диету? Делитесь результатами! А также подписывайтесь и ставьте лайки! Мне будет приятно!