Найти тему

Полезный ужин за 10 минут: спагетти с соусом из спаржи и шпината.

Оглавление

Чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, как из ресторана, вовсе не обязательно проводить часы на кухне.

Ниже вы увидите простой пошаговый рецепт пасты с зеленым соусом из шпината и спаржи, приготовление которой займет у вас не более 10 минут!

Вкусный полезный ужин за 10 минут: пошаговый рецепт пасты с соусом из спаржи и шпината.
Вкусный полезный ужин за 10 минут: пошаговый рецепт пасты с соусом из спаржи и шпината.

Не верите? Тогда засекайте время!

Шаг 1:

Ингредиенты на 2 порции:

Спаржа свежемороженая - 80 грамм

Шпинат - 60 грамм

Сливки - 60 мл

Твердый сыр - 40 грамм

Спагетти из твердых сортов пшеницы - 150 грамм

Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината: ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината: ингредиенты

Шаг 2:

В кастрюлю достаточного объема наберите холодную воду и поставьте кастрюлю на сильный огонь. Подсолите воду и поставьте в воду стебли замороженной спаржи вертикально "метелками" вверх.

Шаг 3:

Пока вода закипает, а спаржа "доходит" в горячей воде, порежьте сыр небольшими кубиками.

Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината
Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината

Шаг 4:

Как только вода закипит, немедленно выньте стебли спаржи шумовкой и в ту же воду положите спагетти.

Оставьте спагетти вариться, а стебли спаржи порежьте крупно, отложив в сторону кончики: они потребуются для украшения.

Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината
Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината

Шаг 5:

Несколько мелких листьев шпината отложите для украшения. Остальные листья шпината, спаржу, кубики сыра положите в чашу блендера, залейте сливки. Измельчите до однородности.

Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината
Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината

Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината
Пошаговый рецепт приготовления пасты с соусом из спаржи и шпината

Шаг 6:

А вот и спагетти подоспели! Они как раз дошли до состояния "аль денте", как положено для приготовления пасты. Откиньте спагетти на дуршлаг, разложите по тарелкам. Сверху полейте готовым соусом и перемешайте. Украсьте листьями шпината и побегами спаржи.

-7