Сухая и шелушащаяся кожа вызывает большой дискомфорт. Особенно неуютно становится, когда не понимаешь причину ее появления. Мы пообщались с профессиональными дерматологами, которые рассказали нам, в чем самые распространенные ошибки, приводящие к сухости кожи. И вы совершаете эти ошибки ежедневно.
1. Перестаньте долго стоять под горячим душем
Мы прекрасно понимаем, как горячий душ расслабляет и снимает напряжение, особенно после рабочего дня. Но мало кто задумывается, что горячая вода сильно сушит кожу. Горячая вода утончает кожный покров и снижает выработку натуральных веществ, которые естественным образом увлажняют кожу.
Как же контролировать температуру воды? Не стоять же под душем с термометром? Этого и не нужно. Просто сократите водные процедуры до 10 минут, и уже через пару недель заметите изменения.
2. Мыло с высоким содержанием щелочи
Мыло с высоким содержание щелочи, хорошо промывает кожу. Но, все эти химикаты отражаются на кожном покрове. Смените мыло, и купите то, где больше содержится натуральных ингредиентов. Да, такое мыло в два, а то и три раза дороже, зато вы перестанете повреждать кожный покров каждый раз принимая душ. Щелочь провоцирует шелушение.
3. Слишком часто пользуетесь скрабом для тела
Главная ошибка любой девушки, которая столкнулась с проблемой, шелушащаяся кожа. Это частое использования всевозможных скрабов. Таким образом, стараясь избавиться от одной проблемы, вы провоцируете проявление другой, сухость кожи. Скрабом и другими подобными средствами стоит пользоваться не чаще, чем раз в месяц.
4. Ошибка в подборе увлажняющего крема
Если сухость кожи, проблема с которой вы постоянно боретесь. То прежде, чем покупать увлажняющий крем, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Как правило, большинство лосьонов изготавливаются на водной основе с небольшим содержанием масла. Они очень быстро испаряются, что лишь усугубит вашу проблему с кожей. Такие средства помогают, когда вы только столкнулись с сухостью. Но, если проблема частая, то необходимо покупать средства, которые изготавливаются на основе масляного состава. Оно дольше удерживает влагу и защищает кожу.
5. Пейте больше воды
Иногда, решить проблему сухой кожи, можно очень просто. Достаточно нормализовать свой дневной рацион по потреблению воды. Врачи рекомендуют выпивать в день, 8 стаканов воды. Этого достаточно, чтобы в вашем организме было достаточно влаги, не только для внутренних органов, но и для кожного покрова.
