В прошлой статье мы говорили с тобой о том, как критика отравляет нам жизнь. Критика - зло, ок. С этим определились. Но как же перестать критиковать? Я открыла этот способ не так давно, когда начала вести свой блог в Инстаграм и запустила тираж ежедневников в продажу.
Самое главное, что я поняла: нужно начать что-то по-настоящему что-то созидать и вкладывать в это свою душу. Тогда поймешь, какой колоссальный труд стоит за сааамым маленьким проектом. Желание критиковать такой адский труд отпадает напрочь. Начинаешь ценить работу других.
Но если же привычка «безобидно» критиковать всё же осталась:
1. Поймай себя на мысли, что ты думаешь о ком-то плохо.
2. Найди в этом человеке на одно негативное качество как минимум 5 хороших! Найди, чем можно ИСКРЕННЕ восхититься в нем.
3. То же самое делай с собой, когда ты хочешь покритиковать себя.
Так ты привыкнешь мыслить позитивно и перестанешь отравлять жизнь себе и другим. Высвободишь энергию для созидания СВОЕЙ жизни.
________
Если был полезен мой совет, дай знать в комментариях.