Бывает, что ребенок даже ногти не подстригает – нечего стричь, они не успевают отрастать, как малыш уже их сгрызает. А постоянные напоминания "убери руки ото рта" уже не помогают. Как же отучить ребенка от вредной привычки?
Ребенок грызет ногти, накручивает прядь волос на палец, дергает мочку уха потому, что испытывает беспокойство, чувствует себя некомфортно. Если на первых порах такая реакция следует сразу за напугавшей его ситуацией, то после происходит бессознательно, и ребенок не может себя контролировать. Важно избавиться от навязчивых привычек в детстве, потому что во взрослом возрасте это выглядит очень непривлекательно.
Усугубляют привычку постоянные окрики и одергивания. Если вам самим надоело повторять по 10 раз на дню одно и то же, видимо, это неэффективно. Нужно искать новый метод и не тратить свои нервы.
Для начала успокойте себя. Если бы вы знали решение проблемы, вы бы давно ее решили. Значит, нужно взять перерыв. Способов отучить ребенка грызть ногти много. Некоторым помогают специфические меры: покажите, как выглядят ногти человека, который грызет их всю жизнь, обработайте горькой мазью, в аптеке продаются специальные чехлы на пальцы.
Однако самым верным способом будет успокоить нервную систему.
Пусть ребенок никак не реагирует на ваши замечания внешне, но внутри он испытывает стресс. Поэтому первое, что нужно сделать – снять это напряжение. Перестаньте ругать и одергивать, а официально разрешите грызть ногти, например с 17:00 до 17:15. Если ребенок бессознательно, по привычке будет их грызть в «неположенное» время – не ругайте, сделайте вид, что не заметили. И попросите остальных членов семьи не одергивать ребенка. Но постарайтесь увидеть, после чего ребенок начинает грызть ногти - выясните причину и попробуйте ее устранить. Как только наступает 17 часов, вы зовете ребенка и говорите: «У тебя целых 15 минут, чтобы погрызть ногти, приступай». В течение этих минут ребенок официально и с удовольствием грызет ногти. Так продолжается несколько дней. Вы зовете его всегда в одно и то же время, пусть даже ребенок смотрит свой любимый мультфильм – ведь принятые правила нужно соблюдать. Но и вы подходите к ребенку не со злостью, а доброжелательно.
На 4-5 день ребенок теряет интерес к грызению ногтей. За короткое время бессознательное поведение превращается в сознательное, которым можно управлять. Уходит стресс – ведь грызть ногти официально можно, значит беспокоится не о чем. В то же время ребенок задумывается: "Так ли это клево грызть ногти?"
