- Счастливым я бываю редко, - ответил я. - Это только короткие минуты, но тогда мне бывает хорошо. С. Лем "Астронавты"
Может ли кто-то быть постоянно счастливым? Вряд ли. Но и абсолютно несчастных людей не бывает.
Я стараюсь поддерживать в себе состояние счастья даже тогда, когда радоваться нечему. Тогда я вспоминаю что-то хорошее, планирую новое, мечтаю. Представляю, как я буду чувствовать себя, когда проблема будет решена.
Счастье требует постоянных усилий. Первое время, когда я вырабатывала у себя привычку быть счастливой, было сложно замечать хорошее в обычном. Заметить плохое - легко, еще легче его потом со смаком вспоминать.
А вот когда все ровно, тихо и мирно, иногда зависаешь в бессмысленной унылости, хотя можно порадоваться тому, что все хорошо, и почувствовать счастье.
Счастье - это не отсутствие расстройств, раздражений и обид. Для меня счастье - это иметь возможность жить и чувствовать.
Главное - не зацикливаться на плохом, а поскорее переключать фокус на то прекрасное, что можно найти при любом раскладе. И, конечно, благодарить за это Небеса!
А вы часто бываете счастливы?