Но, сказать легко, как с практической точки зрения этого достичь?
Я вывел для себя некоторые лайфхаки, решил ими поделиться:
1) сядь и напиши, за что тебе нравится твоя работа и за что она тебе НЕ нравится. Увеличь количество времени, уделяемого на то, что нравится, делегируй то, что не нравится тебе, тому, кому это будет нравиться.
Звучит просто и все вроде бы это понимают. Однако, на практике почему-то никто не делает.
А если вдруг столбец "не нравится" будет сильно больше, чем "нравится", думаю, стоит задуматься о том, тем ли ты занят.
2) говори себе "молодец". прям заставляй себя хвалить себя. можно про себя говорить "блин, клево я это сделал, я молодец". сначала сложно. всё кажется мелочью, что ты делаешь. но позже входит в привычку.
2.1.) есть альтернатива для ещё более простого начинания. отвечать себе перед сном на вопросы "Стал ли я лучше, чем вчера? В чем? Что я сделал хорошо?"
3) И последнее, что просто важно помнить.
Если тебе кажется, что ты двигаешься супер медленно. Что ты стоишь на месте. Тебя это бесит. Ты себя за это даже недолюбливаешь.
Это чаще всего значит, что для окружающих ты летишь куда - то очень далеко и очень быстро.
____
Будь здоров и счастлив.
Это главное.
