Начнём непосредственно с проблемы. Достаточно часто людям свойственно (порой даже не осознанно) видеть проблему там, где её вовсе нет. Именно поэтому в первую очередь нужно обязательно оценить проблему. Быть может это всего лишь некоторая жизненная трудность, а Вы уже делаете из неё проблему. Эффективный способ решения для всех или почти всех проблем – это превращение их в задачу или цель. Постарайтесь дать оценку данной цели или задачи. Насколько сложно будет её решить? Насколько большие потери несёт данная проблема? Может это и не проблема вовсе, а всего лишь затруднительная ситуация.
Осознаёте, что у Вас действительно проблема? Превратите её в цель. К слову, цели бывают негативные и позитивные, если сможете подвести проблему к негативной цели, то это уже очень неплохо, а если из проблемы сделаете позитивную цель, то это отлично и является большим успехом.
Например, Вы понимаете, что очень ленивы.
«Я ленив» - проблема.
«Я хочу перестать лениться» - негативная цель.
«Я начну каждое утро начинать с зарядки и пробежки, чтобы получать заряд бодрости на целый день» - позитивная цель.
А какие у Вас проблемы? Можете ли Вы их расписать аналогичным образом? Хотелось бы отметить, что строить проблемы на пустом месте не нужно, но и закрывать на них глаза тоже явно не стоит.
Если цель достаточно непростая, то можете составить план, не обязательно сразу. Можете составить план и в процессе решения проблемы.
В случае приведённом выше можно написать план зарядок и отмечать каждое утро об их выполнении.
Ну и самое главное незамедлительно переходите к действиям! К достижению цели и к выполнению поставленных задач! Не думайте откладывать с действиями, такие фразы: «Начну с понедельника», «В следующий месяц перейду к решению своей проблемы» и т.п. к хорошему не приводят. Решили действовать? Начинайте прямо сейчас и прямо сегодня!
Итак, подведём итог, как решать свои жизненные проблемы? Шага:
1) Действительно ли это проблема?
2) Оценка проблемы
3) Превратить проблему в цель или задачу (постараться в позитивном плане)
4) Незамедлительно перейти к достижению цели или решению задачи
Поставьте лайк, если понравилась моя статья. Надеюсь, для многих она будет полезна. Обязательно подпишитесь на канал, тут будет ещё очень много полезного и интересного.
Удачи всем!