Развод...

Развод, это расставание с близким человеком. Как бы, вы не относились к нему и не думали, но развод - это шаг в противоположную сторону от него.

В психологии, есть 5 стадий проживания горя, которые написала доктор Элизабет Кюблер-Росс, в своей книге «О смерти и умирании», которые соответствуют нормальным чувствам человека, когда имеется дело с изменениями, как в личной жизни, так и на работе. Стадии у людей не идут последовательно, они протекают по разному и часто на какой-то одной из них, мы можем зациклиться.

Рассмотрим их, на примере вышеуказанной ситуации.

Если у вас был развод, то можете себя проверить)

1. Отрицание. Это временная защита, чтобы собрать силы. Она проявляется в том, что мы стараемся об этом не говорить, не общаться с родственниками противопроложной стороны брака, не хотим кого-то вмешивать в эту ситуацию. Это шоковое внутреннее состояние, оно нужно для того, чтобы собраться и понять, как действовать дальше. Часто в этом состоянии, люди находятся в какой-то прострации, они не очень начинают понимать что делать и делают только те вещи, которые необходимы на данный момент времени.

2. Злость, агрессия. Она может выражаться, а может и обращена внутрь, если есть дети в семье, то бывает и направляется на них. Возникают обиды, так как, развод - это отказ назад. Если еще супруг (супруга) много вкладывался в брак, то эта стадия проживается сложнее для него, так как происходит понимание, что это было напрасно. Но, любая ситуация для чего-то нужна и нужно делать правильные выводы. Злость и агрессия, связана ещё с тем, что после развода начинают всплывать пласты семейной жизни, они как будто начинают отходить от вас и часто в них бывают очень хорошие моменты вашей жизни. Это, конечно, не легко отпускать, но ничего не поделаешь. Если все это задерживать, то можно остаться в этих отношения долго после развода, а тогда зачем разводиться? Это болючий процесс(. Лучше, чтобы кто-то был рядом с вами в этот момент, и лучше обратиться к специалисту за помощью, а не нагружать близких людей этим.

3. Торг. Это бывает часто, но подсознательно человек в этот момент пытается отодвинуть ситуацию развода. Некоторые, пытаются все себе урвать. В этой ситуации лучше думать, что всем нам держать ответ перед Богом и постараться в разумных пределах пройти это момент.

4. Депрессия. Она бывает всегда, т.к. вы лишаетесь в отношениях одного человека, дележка имущества и т.д.. Если вы раньше были вместе, то теперь отдельно и получается, что у вас появляется пустое место. Бывает, что при разводе, человек внутренне не отпускает другого, и это бывает часто, но на физическом плане все равно его рядом нет, и как бы вы не пытались, вы остаетесь один (одна). Ощущение, что вы один (одна) не легко дается, к тому же, если у вас дети. Многие, наверно, ответят, я с ребенком, но это отношения с ребенком, а отношений с супругом уже нет. Какие бы не были отношения, все равно, был какой-то обмен энергий. На этом этапе идет подавленность, закрытость, все то, что характеризует нехватку энергии, возможны мысли, а правильно ли мы поступили и т.д.. Это нужно прожить.

И тут появляется другой этап:

5. Принятие.

Наступает момент, когда человек начинает принимать это. У одних людей, он наступает через год, у других, через 10-15 лет, по-разному, но он есть. Это, когда проиходит полностью осознание этого, и вы уже внутренне , когда идете в магазине, не идете к товарам, которые нужны были другой вашей половине, вы уже можете спокойно о чем-то поговорить где-то не думая, где он (она), и не обращать внимание на те места, которые были дороги другому. Это конечно, сложно, но принятие - это основной, конечный момент. Конечно, будет, еще заживление этой ранки (раны), но это уже заживление, а не накладывание на нее каких-то бинтов, пластырей, мазей.

Затрону вопрос, о том, что многие советуют найти сразу кого-нибудь, отвлечься, или лучше снова сойтись с кем-то, но тогда происходит, как-бы замена, т.е. человек не проживает весь этот разрыв и начинает, в других отношения, вести себя не адекватно. Нужно прожить, проработать себя, отпустить и только потом, начинать другие отношения. Часто, приходят люди спрашивают о том, почему не получаются отношения снова. Ответ вам уже, наверно, понятен. Не проработаны старые отношения. Иногда, затем происходит закрытие от противоположного пола, навешивание ярлыков, и т.д., и идет отгораживание себя от других. В любом случае, нужно пробовать разбираться внутри себя и вынимать из себя все то, что мешает вам быть здесь и сейчас, БЫТЬ СОБОЙ и уже после того, как вы можете ощущать себя более целостно, можете принимать решения о других отношениях.