Вот-вот станет совсем тепло и мы снимем с себя теплую одежду. Но возможность облачиться в открытые наряды радует не всех. Те, кто за зиму успел накопить лишние сантиметры на талии и бедрах, не в восторге от перспективы продемонстрировать миру недостатки фигуры.
Но все потеряно - еще есть время вернуть себе форму! В этом помогут жиросжигающие напитки, которые ускоряют обмен веществ, выводят из организма токсины и насыщают его влагой.
Вода Сасси
Рецепт и способ употребления:
В 2 литра чистой воды добавить один натертый с цедрой лимон, один измельченный огурец, чайную ложку имбиря и несколько листочков мяты. Настоять 8 часов. Употребить в течение суток. Старайтесь пить за полчаса до еды. Курс - от 7 до 14 дней.
Как это работает: освежающий коктейль выводит лишнюю жидкость и газы, ускоряет метаболизм и очищает кишечник. В результате расщепляются жировые отложения на талии, бедрах и животе.
Противопоказания: не стоит применять такой метод очистки организма при проблемах с почками - большое количество жидкости создаст на них лишнюю нагрузку. При гастрите и язве тоже придется отказаться от напитка, так как имбирь может раздражать слизистую оболочку пищеварительных органов.
Медово-коричный напиток
Рецепт и способ употребления: добавьте в стакан теплой воды чайную ложку меда и полложечки корицы. Дайте настояться 20 минут. Пейте перед едой один раз в день в течение двух недель.
Как это работает: мед улучшает работу ЖКТ, а корица снижает уровень сахара в крови - именно при повышении его уровня в области живота откладывается жир.
Противопоказание: беременность.
Коктейль с лимоном и киви
Рецепт и способ употребления: в 100 г чистой воды добавить измельченный на блендере киви и четверть лимона с кожурой, несколько листиков мяты и 10 веточек петрушки. Каждый день пить между приемами пищи в течение 2 недель.
Как это работает: коктейль насыщает организм витаминами, выводит холестерин, очищает кишечник, ускоряет метаболизм и дает энергию - за счет этих свойств уходят лишний сантиметры.
Противопоказание: беременность, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.