Откуда вы знаете, что ваши отношения выживут, а ваш партнер «единственный»? Когда через некоторое время первоначальная страсть угасает, и уже другие аспекты отношений выходят на первый план.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что 40% пар, которые были женаты в течение 10 лет, заявили, что они все еще любят друг друга . В том же исследовании 40% женщин и 34% мужчин среди супружеских пар с 30-летним опытом говорят, что они очень любят друг друга.Многие из нас завидуют этим парам, задаваясь вопросом, что является их ключом к успеху. Есть определенные типы отношений, которые имеют гораздо больше шансов на длительный и успешный брак.
Отношения, основанные на прощении
Как вы справляетесь с конфликтами в отношениях? Психологи утверждают, что недопонимание не является проблемой, важно как вы с ним справляетесь.Не существует отношений, в которых вы не будете спорить, не будете расстраиваться и жаловаться. Конфликты могут быть полезными. Исследования показывают, что пара, которая не спорила более трех лет, имеет нездоровые отношения. В успешных отношениях партнеры сосредотачивают свое внимание на решении проблем, а не на нападении на другого человека. Когда им удается разрешить конфликт, они прощают друг друга и забывают об этом. Сила ваших отношений заключается в том, как быстро вы справляетесь с недоразумениями.
Отношения, основанные на приключениях
Скука может быть огромным препятствием для создания длительных и успешных отношений. После-букетного периода" пара может впасть в состояние, когда все повторяется, предсказуемо, неинтересно и скучно. Исследования показывают, что самые прочные пары - это те, кто вместе преодолевают разнообразные трудности. Новые переживания активируют центры удовольствия в мозге, поэтому, если вы сделаете это вместе, мозг свяжет это чувство с присутствием другого человека.
Отношения, основанные на успешной сексуальной жизни
Брачные психологи утверждают, что пара, которая недовольна своей сексуальной жизнью, будет иметь трудности в своих отношениях, а также это может стать причиной разрыва отношений. Секс важен для развития отношений. Чем меньше вы занимаетесь сексом, тем меньше вы получаете от этого удовольствия, и вы меньше ощущаете связь со своим партнером. Во время секса высвобождается окситоцин, так называемый связывающим гормоном. Статистика показывает, что самые счастливые пары занимаются сексом в среднем 74 раза в год.
Отношения, основанные на доверии
Доверие является наиболее важным фактором, определяющим долгосрочный успех отношений. Отношения не будут прочными, если между партнерами нету доверия. Вы должны знать, что вы всегда можете рассчитывать на него и он поддержать вас в трудную минуту. Вы должны быть уверенны, что он ничего не скрывает, при этом у вас также не должно быть никаких секретов. Речь идет не о мелочах, а о важных вопросах, которые могут оказать реальное влияние на вашу жизнь.
Связи, основанные на общих целях
Партнеры должны быть уверены, что их ценности и цели совпадают, прежде чем начнут думать о браке. Исследование, проведенное во время интервью с парами, которые были женаты в среднем 43 года, показало, что совместное использование основных ценностей, интересов и схожего взгляда на жизнь значительно увеличивает шансы на успешные отношения. Исследование 2016 года также показало, что наиболее успешными отношениями являются те, в которых партнеры имеют общие черты личностей. Противоположности притягиваются только в фильмах, но они не создают гармоничных и длительных супружеских отношений.
