Вы любите сладости, но не хотите переусердствовать с количеством сахара в рационе? Следующий рецепт наверняка понравится вам.
Есть много разных видов коктейлей. Некоторые являются сухими и растительными, но мы определенно предпочитаем использовать эти сладкие ягоды и фруктовые. Они вовсе не должны быть калорийными, потому что достаточно заменить сахар ксилитом или немного какао. Следующий рецепт является одним из наших любимых! Вы можете рассматривать этот коктейль как питательный, второй завтрак или обед.
Основные ингредиенты:
половина мягкого авокадо
стакан молока (может быть соевый или кокосовый)
чайная ложка какао
большая ложка (может быть 2, в зависимости от ваших предпочтений) арахисового масла
чайная ложка ксилита
банан
Сделать коктейль очень легко, потому что достаточно обычного блендера, чтобы объединить все ингредиенты вместе. Лучше всего использовать хороший блендер, потому что благодаря этой консистенции будет уместно и мы сведем к минимуму количество комков.
Вы можете поверить, что такой коктейль чрезвычайно питателен, и благодаря этому вы не будете голодать долгое время. Дополнительные плюсы? Это удовлетворит вашу потребность есть сладости!
Подписывайтесь, если вы настоящий ценитель вкусной еды!😊Понравился пост? Не забудьте «лайкнуть».😍👍Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.