Как опередить инсульт или инфаркт?
Люди после 40 лет могут сами сделать прогноз развития инсульта или инфаркта.
У нас в стране смертность от болезней сердечно-сосудистой системы первая по статистки смертей и что удручает, что больные молодеют.
Это , прежде всего, повышенный уровень стресса и нездоровый образ жизни.
Один способ подойдет исключительно для молодых мужчин возрасте от 40 лет, второй для людей более старшего возраста
Для тех, кто ведет здоровый образ жизни и кто контролирует свое здоровье, полагаю, будет интересны 2 способа прогнозирования инсультов и инфарктов.
Японские ученые обратили внимание вот на что:
Если человек не может простоять на одной ноге дольше 20 секунд, то у таких людей есть нарушение кровообращения в головном мозге и повышен риск развития инсульта. Нарушения кровообращения в головном мозге приводят к нарушению интеллекта в пожилом возрасте.
Испытания ставились у людей старше 67 лет.
У тех, кто не мог простоять на одной ноге дольше 20 секунд, на 15,3% чаще обнаруживались микрокровоизлияния в мозг. У тех, кто пережил два случая нарушения мозгового кровообращения, проблемы с равновесием наблюдались еще чаще – в 30% случаев. К тому же невозможность долго стоять на одной ноге часто шла рука об руку со снижением умственных способностей.
Средний возраст японцев это:
В 2018 г. средняя продолжительность жизни в Японии, по данным Всемирной организации здравоохранения, составляет 84 года. При этом, как и во многих странах мира, женщины живут дольше мужчин: продолжительность жизни у женщин — 87 лет, а у мужчин — 81 год.
В России средний возраст жизни составляет для мужчин 66 лет (именно по этой причине нынешние власти ввели пенсионную реформу - чтобы пенсии не платить), у женщин 76 лет.
Как вы видите, первый японский способ больше подходит для женщин.
Второй способ подойдет для мужчин старше 40 лет
Японские ученые обратили внимание, что у мужчин первыми страдают сосуды обеспечивающие работу репродуктивной функции. Таким образом, сделали вывод японцы, мужчины у которых утром есть желание и способность близко пообщаться с женой - имеют здоровую сердечно- сосудистую систему.
У кого не получается - велик шанс в течении 10 лет получить инсульт или инфаркт.
Таким образом, если у мужчин инструмент утром рабочий, то он - здоров. Если нет - срочно к врачу и срочно изменить свой образ жизни чтобы не получить в течении 10 лет инсульт или инфаркт.
Генетически человек может быть предрасположен к тем или иным заболеваниям, но образ и стиль жизни могут скорректировать сценарий жизни.