Сегодня я решил дать вам "упражнения", которые полностью изменят вашу жизнь. Постараюсь вспомнить всё, что я знаю.
Будда, переводится как - просвещенный. Я не имею ввиду основателя буддизма. Просто привлёк ваше внимание.
1. Записывай свои сны.
Это очень интересная и полезная практика. Ваши сны - это ваше подсознание. Ваши сны - это ваша душа. Когда вам снятся сны - это общение вашей души (подсознания) с вами. Поверьте, вы не пожалеете.
2. Прокручивай свой день.
Очень полезное упражнение для мозга. Если не хочешь "тугодумом", то перед сном прокручивай свой день в обратном порядке. Я лёг спать, до этого я мылся, до этого я ел и т.д.
3. Катайся по полу.
Самое полезное упражнение для тела.
Если что-то болит, то просто начни обкатывать это место об пол. Катайся, кувыркайся, ползай по полу и ты забудешь о болях навсегда (проверено на личном опыте).
4. Список дел.
Чтобы не быть как "Макашка" в океане, нужно составлять список дел на весь день. Даже, если вам кажется, что вы и так всё запомните, то всё равно запишите!
5. Выход из тела.
В ситуациях, когда вы вот-вот поругаетесь с каким-то человеком, просто мысленно выйдите из своего тела, посмотрите на всё со стороны. Если вы в должной степени овладеете этой способность, то, я вас уверяю, в вашей жизни никогда не будет конфликтов.
Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал.
Читайте прошлую статью: "Как я научился выходить из тела и что мне это дало?"